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是為洗經伐髓，脫去凡軀，成就仙體，如獲新生，總共需要七七四十九日的時間。
在這段時間中就好似重病在身一般，每個人的“病癥”又有不同，與其身處的環境或者經歷有關。比如功法至陽至剛，則虛火上升；比如功法至陰至柔，則氣虛體寒；久在苦寒之地，所以有肺腑之疾；神魂兩分，則有頭痛癥狀。
不影響境界修為。
當初陳書華躋身仙人時受到脫胎換骨的困擾，若非有“太素玄功”，就要飲恨升龍府。
一般情況下，這四十九天還是靜養比較好，不宜與人動手。
齊玄素的具體病癥是氣虛體寒。
這個病癥比較正常，不算是“疑難雜癥”，至于病因也不復雜：靈山十一位大巫，全是女子，沒有半個男子，所以又被稱作“神女”，神女峰便是由此而來。后來的姚祖和地師們也是女子之身，女子屬陰，齊玄素得了姚祖的傳承、大巫們的神通，這就屬于功法至陰至柔，故而有此病癥。
也正因為齊玄素的境界修為異于常人，五大偽仙傳承推動根本傳承，又有六位大巫神通，導致齊玄素的病癥來得格外兇猛，遠勝當初的陳書華。
病來如山倒。
氣虛使得齊玄素氣力不濟，體魄虛弱，體寒也非風寒，寒意仿佛從骨髓深處涌出。
這讓多年寒暑不侵的齊玄素好像回到了多年前還十分弱小的時候，難怪道門前輩說脫胎換骨是向凡人時代的告別，最后一次體會凡人的生老病死之苦。
正因為氣虛之癥，再加上齊玄素的故意收斂遮掩，這才使得張太虛看出了一點端倪，又不能十分確定。
至于體寒之癥，那就是純粹的折磨了。尋常寒意來自體外，尚可借助外物抵御，此時寒意來自體內深處，就如陰火一般，又該如何抵御？
只能生受了。
齊玄素點完金燈之后，落回地面。
小殷眼尖，看到齊玄素的頭發上不知何時多了一層霜白之色，好奇道：“咦，老齊你怎么染頭發了，白頭發好啊，我也想染個白的，再搭配一雙紅眼睛，就更好了。”
齊玄素也不說話，只是伸手在小殷的臉上摸了一下。
小殷本來很陰，不過吃了這么多年的龍肉，中和不少，已經有正常人的體感，此時被齊玄素碰了一下，只覺得冰寒刺骨，忍不住跳了起來。
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