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    一番熱身動作做下來，她已經(jīng)氣喘吁吁，想鋪張瑜伽墊躺在地上刷手機(jī)。

    正要拿墊子，韓旸廷突然喊道：“若若，你干什么呢？”

    “我……今天的運(yùn)動強(qiáng)度夠了。”她道。

    “才這么一會兒，運(yùn)動至少要30分鐘。你平時都做哪些運(yùn)動？”

    “就是跑跑步，啊，前段時間有跟劉教練跳操。”

    “可以的，就從你會的練起。”

    說完，韓旸廷打開手機(jī)，從b站搜了一個劉教練的視頻，再投影到健身房的大電視機(jī)上。

    “我陪你跳操。”

    “啊……”白書若滿頭黑線。

    健身房里，《本草綱目》的音樂傳來，還有劉教練那魔幻的喊聲：“腰間的贅肉咔咔掉,人魚線馬甲線我想要……”

    白書若一邊跳一邊喘氣，她嚴(yán)重懷疑，是不是因?yàn)橥鯇W(xué)凱，所以他趁機(jī)虐她。

    這套動作做完，白書若已經(jīng)累得快走不動路了。也不管這么多了，拿了張瑜珈墊，往上面一躺。

    韓旸廷見狀，就索性就蹲在她身旁替她拉伸。

    他抬起她的腿，架到自己的脖子上，慢慢替她拉筋。

    白書若囧，這姿勢是不是太曖昧了？

    可她又不得不承認(rèn)，運(yùn)動后這樣拉伸非常舒服，她只好緊緊地咬著牙，由他替自己拉伸，先是腿，再到手臂，再到肩膀……

    拉伸完之后，整個身體都非常舒服，比運(yùn)動前還要舒服。

    而且運(yùn)動后身體會釋放多巴胺，讓心情非常愉悅，尤其是在洗完澡之后，一躺在床上一秒就可以入睡。

    ……

    周日。

    白書若又一覺睡到了大清早。

    醒來之后，她也不想起床，昨晚跑步之后，今天腿特別酸。

    正要玩一會手機(jī)，卻突然想到昨天阿力說韓旸廷工作特別辛苦，白天在工地又要監(jiān)工又要統(tǒng)籌，她就沒辦法安心睡了。

    她不能再讓他早起做早餐了，必須她也做一回。

    但還是晚了一步，他已經(jīng)做好了早餐，簡易的香蕉火腿三明治、煎雞蛋，牛奶也熱好了。

    他一身休閑的白色居家服，領(lǐng)口微開，戴著一副金絲框眼鏡，額發(fā)微垂，整個人又帥氣又文質(zhì)彬彬。

    他叫她：“起來了？洗漱了沒有？洗漱好了就過來吃早餐。”
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