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    還真的感覺舒暢了不少。

    良妃跟了三遍，徹底沒力氣了，她躺在貴妃椅上，一副‘我要沒了’的表情，“死了算了。”

    冬兒：……

    我的娘娘啊！！

    安挽風看向良妃，“良妃娘娘，這動作要做到位，若是做不到位，是會很累的。”

    “做到位了，就會覺得很舒暢。”

    嫻妃在一旁點頭，“是，我感覺渾身充滿了力量。”

    她本來以為安挽風是為了哄良妃妹妹鍛煉的，卻沒想到，竟是真的有效果。

    “我都記下了。”

    “下次我來教妹妹，可好？”

    嫻妃走過去，蹲在良妃身邊，因為剛剛運動完，嫻妃的臉蛋兒白里透紅，陽光輕輕灑在她臉上，良妃一時間看呆了，忙不迭的點頭，“好、好好好！”

    安挽風：……

    冬兒：……娘娘，您可悠著點吧！

    您嘴角的哈喇子都要流出來了。

    嫻妃彎唇一笑，霎那間，西周的景色都褪去了顏色，良妃低聲喃喃，“陛下真他娘的幸福啊。”

    有這么漂亮的妃子，可惡，羨慕了。

    接下來的一段時間里，嫻妃每日醒來都會來良妃這，一個一個動作的幫她調整，幾天后，良妃也做的像模像樣了。

    動作做到位了，她就發現練完后沒那么累了，反而精力充沛，渾身舒暢，“沒想到還真有用。”

    嫻妃讓冬兒和秋香也跟著一起練，淑妃和景嬌娘過來找她們，也被嫻妃拉著一起練。

    身體好，才是真的好。

    她們在一起鍛煉的事情很快就傳到了別的嬪妃耳朵里，這傳著傳著也不知道怎么就變成了，“嫻妃娘娘幾人最近在做法，據說每次做完法，那臉蛋兒就變得年輕了！”

    “我還聽說啊，那是吸收日月精華！”

    “難怪我覺得近日幾位娘娘更顯得年輕了……”

    “娘娘身邊的宮女也在跟著一起練呢，也變得年輕了不少……”

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