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隨便收拾一下，吃個面包，又回床上耍手機，看小說。
然后帥也醒了，把燈打開，10點了，看著燈關著窗簾看片。
帥本來說上午走，結果又說下午走，因為根據他之前的經驗，他想著下午一兩點人少點。
話說這美團是真的準時，說多久就是多久，能快的也不會快，我先點的外賣都沒到（11:00點了，七百米的距離，顯示12:23到），帥比我晚點，他外賣反而先到了，最主要的是他的那個冒菜分量很大，他讓我吃幾口，吃的我都快吃飽了。
真就那么準時，12:21分通知我還有2分鐘到，吃了幾口，快吃撐了，真的吃不下，他的那份都沒吃完，好飽。
話說怪不得我總感覺這些抖音火起來的歌很耳熟，因為都是抄的其它優秀經典作品，旋律一抄，歌詞一改，自然耳熟，聽多幾遍，就會感覺還不錯。
話說昨天洗頭掉發的很厲害，其實都不能叫掉發了，脫發，頭一把一把的掉，然后還長痘痘了，只能說自己造的孽，凡是一飲一啄皆有定律。
很多時候光靠腦海想是沒有用的，要用實際行為來改變，不然它就叫腦海思維改變法，而不是行為糾正法了。
其實我之前在知乎回答上看著有個回答很不錯，它提到了一個思維模型，我很喜歡，有點像面壁人的那種感覺，強調了監督（或者說第三者管理）的作用性。
正常你一個人的時候你會做出abc三個選擇，有X、Y兩個決策點，你在x點的時候，你能選擇Y點和a選擇，a選擇是你的一般解。
如果你這時選擇了a，那么該次決策就是一般解，如果你選擇了Y，你就會面臨b選擇和c選擇，b選擇的是你的最壞解，c選擇是你的最優解。
很多人以為自己能夠選到c，但實際上他做不到，他很大可能是會選到b，自制力強點的人就會選到a，能靠自己就選擇到的往往是人中龍鳳。
他們往往有很強的自我管理能力和認知水平，能夠抵抗當下的誘惑，并且在分辨出哪個選項是自己的最優解下強有力的執行下去。
不過哪怕是這種人，他也是經過了一定時間的訓練和監督下，才慢慢的變成智者的樣子，那么我們應該怎么做呢？
引入另一個人幫我們決策，他不一定能幫我們做到最好的決定（c），但是一定能避免我們做最壞的決定（b）。
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