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         　　昨晚十一點前睡的，也沒睡好，被子太厚，枕頭還是有點硬。

    　　再調整一下作息時間，再早一點睡覺，注意睡前冥想，然后起來也要養生，八段錦或者站樁。

    　　鍛煉身體，change.

    　　話說我這兩天的炒飯炒的都很失敗，主要是油有點多，而且炒的有點糊。

    　　唉，真的比不了，他們那些大一的炒的都比我好了。

    　　大早上的騎電動車去打羽毛球，開了半小時的車，耳朵都給我凍壞掉了，太冷了。

    　　老三又說不舒服了，唉，真的煩，不知道他干什么，又說看到那個人不太舒服，上次找心理老師談過之后還是好了多多少少吧，但還是有一些，多談幾次吧，慢慢來。

    　　在羽揚打雙打的時候感覺還行，起碼失誤沒那么多。

    　　而且也不用花錢，老板請客，包場地還包球。

    　　單打打21顆我都有點打不動了，還是雙打舒服。

    　　其實我感覺我們這但凡窮點的都跟三和大神差不多，主要是沒錢肯定是不上班。
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