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三四十塊錢，都夠我吃好一點的正餐了，主要是點了兩份分開點的，一個是直播的券，另一個是個套餐。
正常吃一份其實就夠了，但是我總是餓的時候容易沖動，實際上又會吃撐。
一份都吃的有點撐，說實話。
晚餐還是稍微吃飽一點點吧，不然的話太餓了，吃宵夜了，得不償失，錢又花多了，減肥又沒減下來。
正所謂你渴了一天后可能以為只能喝下整個大海，實際上兩杯水你就飽了。
主要點的還是漢堡，炸雞，估計明天又要長胖，但無所謂了，活在當下。
大部分時間高質量堅持，少部分時間選擇性控制放縱，才能更好的堅持。
但就怕自己堅持的時候又堅持不到位，放縱的時候又放縱的太多了，我還想明天去吃200塊錢的自助打開我的美團月付。唉，人的欲望就如山上的滾石，一旦開始就停止不下來。
其實肚子分辨不出來是喝水喝飽了，還是吃想吃的食物吃飽了。
對了，還有那個流量不是說快沒了嗎？直接白嫖也不說白嫖吧，反正就參與各種活動弄了10個g。
這下可以看視頻了。雖然也不敢說看個飽，但起碼這幾天正常用肯定夠用了，先把我黑神話悟空的視頻給看了，摳摳搜搜的老是不敢看，還有就是沒時間看。
對了，我電腦玩不了，網吧，電腦應該能玩的，看一看。
說到這個我好久沒去網吧了，我的電腦好多游戲都沒下載，沒內存，像是如龍也是比較想玩的一個游戲。
其他的一下子想不起來了，但肯定也有幾個。
早上10點起自然醒了，然后空腹稱發現胖了兩斤。
還行，勉強能接受。而且很奇怪的是，我發現每次我長胖了都反了，明顯的感到有一點點腹肌感了。
早上起來本來想去健身房的，但又不想起。一是有點熱，二是有點懶，想耍想躺。
走吧，走吧，再不走都10:30了。
臨出發前還把那雙鞋給刷了一下，看著他有臟變干凈，還有點小成就感，蠻好的。
磨磨蹭蹭去到都快11點了，但只要出發也不算太晚。
今天晚上就把自由擁抱挑戰做了吧，可以考慮把眼罩戴上，不然我怕有點尷尬。而且這樣也不用想對面是男是女。
去地鐵站或者商城附近吧，稍微遠一點，太近了，我怕遇到熟人，看了一下抖音，發現最近有人在花城匯，廣州大劇院那弄。
今晚看一下，應該就在這吧。也沒有其他啥想去的地方，嗯，隨便拿塊紙板寫上自由擁抱就行了。
注意別當任務完成，在那一直玩手機。
給予他人善意，治愈自己，提升能量。
該說不說，健身房是隔三差五的來，這邊能量比較積極，空氣也好一點。
話說我都想不明白為什么周一工作日還那么多人？
太多自由職業者和有錢人吶。
晚上一個人都沒有的餐廳，中午卻擠滿了人。
到處都是都是都市麗人，西裝革履，工作餐的快餐都20塊錢的。
魔幻人生，魅力廣州。
其實有錢的話，我也想辦一張體育館的健身房卡，但是一個月要五六百，有點小貴哇。
樂客還是更適合于普通人，他的那個建材器材這些也沒有那么高級。然后他的一些發力方式也沒有那么好。
就以普通的啞鈴材質來說，網上買的50塊錢10kg和150塊錢10kg的材質肯定不一樣。
而且鐵管的重量一般更大，就你普通健身房可能到個四五十斤就沒了，但這邊的話甚至還有大重量猛的很，一個偏向于愛好者，另一個偏向于職業吧，我是這樣理解的。
目前我是很想往這個方向發展，但太多的器械我都不了解，而且之前本身也一直在瞎練，還是要系統的再學習一下才行。
減脂增肌，后面的重點應該放在增肌上了。
現在看來還是毫無訓練痕跡，而且我發現我的小肚子突出來的一個原因還是因為我的骨盆前傾沒有糾正完成。
中午專門去那個店買了點那個牛肉一點點花了11.4，41塊錢一斤，二兩多一點。
配點辣椒炒它吧。反正也不知道買啥，昨天還剩了一個漢堡。
這個東西反正勉勉強強算是生鮮超市吧，本來我還以為沒牛肉了呢，畢竟沒擺在門口，結果進去一看就在里面第一排放著。
那我今天中午大展廚藝，看能不能做好吃。
配了點辣椒，一共花了13塊錢。
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