晚上，回家吃了飯，把今天家里搬家具弄亂了的東西全部打理好，將近九點，自己才放松坐在沙發上，發現我的腳踝痛，自己才想起是下午兩點的時候同學給我送蘋果，我去拿蘋果回來的路上不小心崴了一下。當時覺得沒有事，也不嚴重，我跟著還去看了比賽，看了公司的足球比賽，下午還回來吃了飯，一切都很正常，沒有任何異樣的感覺，結果晚上九點多，我的腳突然痛起來，腫了。都不敢再坐在沙發上，我的右腳感覺腫脹痛，這個時候我已經躺在床上了，計劃明天去晨跑嘞，這下也跑不成了，多半這幾天都跑不成了，我要好好的把它養好再去跑。