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冥想，是通過調整精神來讓自己進入一種放空的狀態同時調整自身的狀態吸引光元素主動進入身體，隨后運轉靈力將主動進入身體的光元素慢慢的轉化成自己的靈力。
如果是正常人的冥想是開飯店，開門迎客，而天賦就是飯菜的好吃與否，提升的內靈力就是光元素的留下的飯錢的話，天賦也就是飯菜是否可口就決定了能吸引來元素的多少。
如果把龍皓晨比作蟹堡王，光元素聞著味道就上癮。
那么沒有覺醒先天內靈力的就沒法開餐館，營業執照批不下來。
光元素的餐館沒法吸引暗元素過來進食，相互排斥的元素進入對方的餐館就像是進海之霸吃了一桶海霸糊一樣，那已經不是付不付錢的問題了，是會吃死人的安全問題！
而李無劫的營業方式完全錯了。
他沒告訴別人他家的館子開門了，他直接拿著剔骨刀上街綁架光元素過來吃飯！人家光元素能好好吃嗎？
“放松精神，感受天地間的光元素，不要去綁架它！和它慢慢接觸，感受它的溫暖，感受它的氣息，引導它進入你的體內......對，對，別這么暴力！輕點！慢慢來，你把‘刀’放下！”
玄衣很后悔給了李無劫兩個月的真空期，現在養成的壞毛病真的不好改了。
不對啊，這冥想的方式誰教的？
于沫？不可能，于沫作為一個六階牧師不至于連冥想都教不好，而且她肯定也知道讓無劫最開始先嘗試調整精神波動，然后在慢慢接觸光元素的過程。
李無劫也沒可能接觸其他人了，那么罪魁禍首就是......司！馬！仙！！！！
正在演武場上揮舞精鐵法杖的司馬仙頓時背脊發涼，仿佛有一顆天大的黑鍋扣在了自己的大光頭上。
司馬仙摸了摸自己的大光頭，懷疑是鬼武那個孫子要害自己。
MD，那孫子一天到晚的叫囂著等他突破了大地騎士（四階）然后就去騎士圣山找坐騎什么的。
司馬仙也不知道為什么鬼影堅持要求鬼武一定要在二十歲之前突破四階，然后在考慮帶他去騎士圣殿找坐騎，反正對司馬仙來說不重要，多個坐騎怎么樣，我連你坐騎一起打！
“你要去想象光的模樣。”玄衣見李無劫老是忍不住以悍匪的形態出擊，開口引導：“想象你所信仰的光芒，如果你信仰光明女神，就想象光明女神像，如果你信仰太陽，就想象太陽，如果你和老師一樣信仰人類，就想象前線浴血奮戰的那些戰士！”
“想象他們的模樣，感受他們帶給你的情緒，引導周圍的光元素按照你的情緒旋律轉動。”
玄衣眼看時不時以悍匪的形態出擊的徒弟，于是決定讓李無劫使用第二種冥想法。
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