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    “隨便鍛煉都行的嗎？”

    他我繼續問道。

    “當然不行。”

    徐牧翻白眼道，你隨便鍛煉就能增加壽命的話，我還怎么騙你們世界的國術。

    “那要怎么鍛煉。”

    “宿主神強體弱。神消耗了人體太多的精氣。隨便鍛煉只會加快宿主精氣的消耗。所以宿主得進行科學，系統的引導才行。”

    徐牧提醒道，重點表明亂練是沒有效果的。

    他在知道他我世界擁有國術的時候就在糾結要怎么才能把國術騙到手。

    考慮了許久也沒有個合適的方案。

    可就在天賦神通可以掃描他我的身體狀況后，徐牧心底頓時有了一個計劃。

    “什么才叫科學系統的鍛煉。什么樣的鍛煉才能達到科學的標準。”

    他我還是疑惑。

    “宿主自行選擇認為是科學有效的鍛煉方法，然后可傳遞到系統空間，花費人氣值進行解析是否能夠改善宿主身體狀況。”

    徐牧圖窮匕見道。

    “這……”

    他我頓時為難了起來。

    以他的家庭條件來說，想要得到各種養生的方法并不難。

    可是他卻對系統有著疑慮，畢竟系統的來歷成謎，而且目的性很強，所以讓他我有些糾結。

    至于說他為什么不懷疑徐牧所編造出來的屬性面板，以及年齡啥的。

    這就牽扯到了后邊天賦的原因了。

    他我徐牧的天賦自然不用多說。

    他自己也能感覺到自己的學習能力超級強悍。

    而且也在學習過度的時候會感到頭昏眼花，四肢無力等各種情況。

    去醫院檢查過許多次也沒有太大的效果，只是有老中醫開了一些強身健體的中藥，并讓徐牧加強鍛煉，注意休息而已。

    這想必就是系統所說的神強體弱的后遺癥了吧。

    有自己的身體作為佐證，他我徐牧自然對系統的分析深信不疑。

    “可是，就算我把那些鍛煉方法交給你，你分析出來適合我。

    但我還是用不了呀。”

    他我這里說的自然是國術了。這個世界還有什么比國術的養法更為強悍的鍛煉方法？

    “系統幫助宿主分析成功后，宿主可繼續投入人氣值進行解析。

    系統會在解析成功后把鍛煉方式以及過程傳入宿主腦海，幫助宿主完成鍛煉。”

    呵呵，終于把你引導到這里了，不容易呀。
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