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    減肥最難的下決心！

    其次是行動起來！

    已經(jīng)有過一次減肥經(jīng)驗，并且享受到過瘦身成功之后的快感的趙樂志，不缺決心，也不缺行動力。

    說干就干！現(xiàn)在就開始！

    正好剛吃過晚飯，肚子有點撐，需要走一走，消消食。

    趙樂志決定出門小樓，到小區(qū)里溜溜彎，順便熟悉一下小區(qū)的環(huán)境。

    從融合過來的記憶中得知，他們搬進這個小區(qū)已經(jīng)將近四年的時間了，但是“趙樂志”對小區(qū)里的環(huán)境一無所知，因為他從來沒有一個人出過門。

    這幾年僅有的幾次出門，都是被劉筱涵帶著去醫(yī)院做身體檢查，從樓上直接下到地下車庫，乘車到醫(yī)院，在醫(yī)院做完檢查，再乘車回來，直接開進底下車庫，坐電梯上樓。

    由于這個小區(qū)的底下車庫入口，在小區(qū)的后門這里，和小區(qū)的正門不再一個方向，不需要繞經(jīng)小區(qū)內(nèi)部，所以“趙樂志”對小區(qū)的規(guī)制、布局，一無所知。

    自閉、抑郁的“趙樂志”，對這些外在環(huán)境，無所謂，沒有什么感觸，打算在這個新世界好好生活的趙樂志卻不同。

    盡管對他現(xiàn)在這個體重來說，多走幾步都是受罪，但是減肥沒有捷徑，首先要貫徹好“管住嘴邁開腿”這六字真言！

    “管住嘴”對現(xiàn)在的趙樂志來講，不太現(xiàn)實，吃不飽的話，哪有力氣減肥？

    就只能先做到“邁開腿”了！

    好在趙樂志曾經(jīng)癡迷深蹲，對腿部肌肉因運動而充血的酸脹感的酸爽，深有感觸，有著不錯的忍耐力。
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