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    本來，按照趙樂志自己制定的訓練計劃，今天的有氧訓練，應該輪到騎動感單車了。

    不過，因為有劉筱涵在，他臨時決定，調整為跑步，這樣兩個人可以一起。

    當然，動感單車也可以一起騎，而且在動感單車相對封閉的空間里，二人還能獨處，不過動感單車沒有音樂伴奏，相對來說會比較枯燥。

    盡管劉筱涵只要陪在趙樂志身邊，就覺得溫馨幸福，趙樂志卻不想徒耗她對自己的深情。

    一段感情，即便有再深厚的基礎，也需要用心的經營！

    但是，意外，往往就在你最想不到的時候發生！

    趙樂志和劉筱涵，正在兩臺相鄰的跑步機上，用不是太快的速度跑著，忽然有一個好久不見的人，突然出現在趙樂志面前。

    黃乃思上上下下，仔仔細細地打量了，體型比幾個月前小了好幾號的趙樂志，圓圓的臉上，本來被脂肪擠壓得有點瞇起來的眼睛，瞪得溜圓，驚訝道，“你......你真的瘦了這么多？”

    趙樂志這四個多月的時間里，瘦了一百多斤，完全像是變了一個人，黃乃思卻絲毫沒變，體形依舊，甚至比四個月前，還重了幾斤！

    這已經是她刻意控制飲食的結果了！

    在這四個多月里，黃乃思一直對趙樂志進行遠程監控，把他風雨無阻，從未間斷的鍛煉，都看在眼里。

    只是因為，健身房里的監控，像素不是太高，距離也比較遠，在監控畫面中，趙樂志的體形變化，看上去沒有那么明顯。

    再加上他之前穿的衣服，總是那幾套，在減肥有效果之后，原來的衣服穿著身上，雖然松垮垮的，但是也一定程度的對他的減肥效果，起到了一些遮掩的效果。

    所以，在黃乃思的認知中，趙樂志在這幾個月里，即便是有瘦下來，瘦得也應該沒那么快！

    一個月能減十斤，四個月減個四五十斤，應該就是頂好的效果了！

    沒有想到，趙樂志的減肥成績，是她想象的兩倍還要多，四個半月，足足減了將近一百二十斤！
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