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    張青以為臥練法所擺出的姿勢并不是很難，但是當他真正的開始的時候，卻痛苦的想要哭出來。

    臥練法共有十六式，第一式是最簡單的雙手環胸壓腰扭動，看上去似乎并沒有什么，但是真正的嚴格按照要求沒有一絲差錯的時候，劇烈的痛楚就仿佛海嘯一般蜂擁而來。

    他的身體仿佛首尾相連，軀體要被莫名的力量撕扯。

    骨骼仿佛嘎吱嘎吱作響，肌肉也好像要被狂暴的拉開，皮膚更是受到了無數的針刺一般的痛苦，整個人都仿佛要松開，被拉成碎片。

    “啊……”張青忍不住呻吟了一聲，隨后他開始低吼起來，發泄著自身的痛楚。

    內臟仿佛被沉重的大山壓迫著，微弱的心跳就好像在身上跳動的幾百斤大胖子，砸的他神經都快要痙攣。

    “堅持！堅持下去！”

    張青固然承受著這劇烈的痛苦，但是他的內心卻依然保持著這樣的念頭。

    為了提升自己的屬性，為了以后成為劍仙，他必須要堅持下去，必須要！

    一秒，兩秒，三秒！

    張青心中默默的數著這個數字，但這樣反而像是延長了自身的痛苦，感受到時間過的太慢太慢。

    呼吸都要微弱起來，他下意識的運用了養身法中的呼吸法，開始震動自己的體內。

    在他看來，反正都要痛死了，應該沒有比這還要痛苦的事情了，不如干脆就再次嘗試呼吸法吧。

    結果他這一作死的舉動，頓時讓他的思維都要在這一刻停滯。

    太痛了！

    如果之前臥練法的痛苦是10的話，那么現在至少有300以上！

    張青根本不知道，內臟劇烈的顫動后，竟然會這么痛苦，他喉嚨都在發癢，似乎鮮血要溢出一般。

    但呼吸法一開始，就很難迅速停下，他呼吸后帶來的氣運作到身體內部，牽動著身體各處震動，就算立即停止，痛苦的余韻還在殘留，承受著一次又一次的痛苦。

    張青腦海中仿佛失去了一切記憶，只能下意識的回想到之前那舒適的感覺——光明智慧經！

    他一開始心中默念，尋求那短暫的沉迷，想要徹底擺脫當前的痛苦。
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