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    只見索菲亞四肢著地，肘膝微微彎曲，手掌十指為根，后腳兩根大拇指為力點，共同支撐著身體。

    頭部用力上揚，仿似看著中天之上的方向，配合著呼吸，身體一前一后微微蕩漾，猶如紙鸞飄與清風，扁舟浮與弱水。

    這姿勢本就有著一種莫名的美感，尤其又是美艷不可方物的索菲亞擺出來，更是秀色可餐，百十多人，傳來一連串偷偷咽唾沫的聲響。

    那臀部翹的，上火啊！

    “大家跟著我做，記好了，這個姿勢出自一部古籍的殘篇，名字叫靈狐拜月，操作簡單，但是功效非凡，我當年就是用這個姿勢打的基礎，資質好的人，三天之內便能感覺到丹田溫熱，漸而體力大增。

    不要采用勞什子生物意念法感悟什么天地力量貫入體內，不存在的，不管你如何意念引導，真正的力量其實只存在于人的本體之內。你的力量只在你的身體之中，問題是你有能力和毅力把它找出來。大家跟著我，呼...吸...再呼......”

    現在可是誰也不敢不聽話，乖乖的照做，不過家族子弟之中有老兵的士兵還是內心懷疑，因為他們以前就見過生物意念法，最基礎的就是打坐感悟天地的能量。

    雖然這能量從沒被誰證實過，但是幾乎所有的士兵都是靠著生物意念法入門更高深的本事。

    他們不知道的是，所謂感悟天地，其實是囚魄醒神的過程，目的是讓人的五感更加靈敏，同時刺激神經系統的持續發育，實際上并沒有什么能量進入體內。

    正如索菲亞所言，每個人生來就有大力量，只是在于你能不能把這力量發揮出來。

    大約進行了兩個小時的靈狐拜月訓練，別看姿勢簡單，但是著實累人。

    九十多人，除了方致深和索菲亞，現在都是汗流浹背，全身大筋幾乎都膨脹起來，帶動肌肉和血脈不住的跳動。

    明明全身肌肉都很疼，可是身體內里，卻是說不出的通透與舒暢，就好像除了皮囊，五臟六腑都已經消失，自己變成了一個空殼，可存月光。

    方致深沒有疲累的感覺，他一開始觀察索菲亞的動作，就能細致入微的感受她身體的每個弧度，每個力點，如何呼吸等等，身體稍作休整，便和索菲亞做的一般完美。

    這個姿勢，便如古之內家拳站樁，只是比站樁更符合人體力學。

    樁功若是擺對了姿勢用對了意念，那么只有舒適沒有疲累，這也是樁功會上癮的原因。

    索菲亞看著一群人汗流浹背，很是滿意的點了點頭，然而轉看到方致深竟然輕松愜意，不由得心里暗暗驚訝：

    “這小子到底是有多聰明，怎么不管什么功夫，他都能秒會？”

    靈狐拜月的生物意念訓練結束后，索菲亞沒有給這些人休息的時間。距離午飯還有兩個小時，索菲亞可不想這幫家伙浪費時間。
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