第(1/3)頁

    蕭鈺楠有些責怪的瞪了一眼身旁的男子，仿佛是在說：別人都扶了，我為什么不能扶。

    那名男子則是一臉無奈的表情，他沒想到現在這世道，還真有愣頭青，也不做什么自我保護措施，就過來扶老人。

    “這人是劉寶剛的同事，也是國家隊的教練?！笔掆曢呀浾J出了李戴。

    “大爺，你沒事吧！”李戴開口問道，同事仔細打量這個老人。

    嚴格的說起來，這個老人并不算老，從面容上看應該不到六十歲的樣子，只不過花白的頭發卻讓他顯得年齡偏大一些，此時他的表情顯得有些痛苦，雙手捂著小腿，緊咬牙關強忍著。

    聽到李戴問自己有沒有事，老人這才開口說道：“抽筋了，小腿抽筋了！”

    李戴瞬間明白過來，老人是因為小腿抽筋才摔倒的。

    在跑馬拉松的過程中，抽筋是很常見的，人在體力消耗過大，電解質補充不足的時候，就會出現抽筋的現象。只不過這個老人在腿抽筋的時候，身體失去了平衡，不小心摔倒在地上。

    “把腳繃直，腳趾向上，我幫你！腿不要打彎。”李戴作為一個職業的教練，處理小腿抽筋自然是家常便飯，他知道該用什么方法來緩解小腿抽筋的癥狀。

    一分鐘后，老人的表情緩解了許多，看起來抽筋的癥狀已經消失了。

    “大爺，感覺怎么樣？”李戴開口問道。

    “已經不抽筋了，只是小腿肚子的這跟筋，還是有些疼?！崩先碎_口說。

    “你的肌肉繃的太緊了。”李戴摸了摸老人的小腿肚，接著說道：“我先幫你揉揉吧！”

    李戴的放松按摩對普通人也是有效果的，所以只是片刻的功夫，老人就覺得小腿輕松了很多，原本因為抽筋帶來的疼痛感，也逐漸的消除了。

    “小伙子，按摩的手法不錯啊，你是個按摩師？”老人打量著李戴。

    “我是個體育教練?！崩畲鏖_口答道。

    “怪不得呢，我這種情況，你處理起來肯定在行。”老人繼續說道：“現在這個世道，一般人看到我這種老家伙摔倒了，想扶都得猶豫三分，像你這種小伙子，已經不多了?！?
    第(1/3)頁