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    “那咱們訓練就開始吧。”

    “你拿著皮尺這頭，我們先大體搞個成績標線，一會訓練起來也能大體知道個成績。”丁友鵬笑道。

    二十分鐘后，丁友鵬在操場草坪上插上了三根小旗子，分別對應四十米、五十米以及六十米的距離。

    本來丁友鵬還想著搞個三十米的距離標志，不過想想又直接作罷。

    看易敦那身體，哪怕只是個銀樣镴槍頭，也不可能只投三十米……

    要知道標槍三級運動員的標準就是36米，力量稍微強點的人，經(jīng)過一定時間的訓練，就能很輕松投出這個成績來。

    所以丁友鵬干脆就沒整三十米標線，直接從四十米起步，一直整到六十米。

    至于七十米，丁友鵬想都沒想過。

    要是易敦一開始訓練就能投七十米，丁友鵬發(fā)誓會把操場連土帶草皮一起啃了。

    ……

    “小旗子位置，我已經(jīng)做了標注，明晚我們訓練的時候，直接插上就行了，不用再去測量。”

    “我們還是先從助跑開始練起吧，聽說你是一點基礎都沒有。”丁友鵬笑道。

    易敦點點頭，自己確實算是一點基礎都沒有，整個人生唯一投的一次標槍，也就是之前槍頭掉了的那次。

    “行，丁哥說怎么練，我就怎么練。”

    “對了，丁哥，咱們這標槍項目，國家級健將的達標成績是多少來著？”易敦饒有興趣的開口問道。

    之所以問這個問題，主要也是想心里有數(shù)。

    自己現(xiàn)在93點力量，大體就能算出自己目前的極限成績來。

    比如說拿鉛球舉例子，如果國家級健將達標成績是18米，而國際級健將是20米的話，那易敦琢磨自己93點力量所能投出的極限距離，大概是在19.2米左右。

    這個極限成績可能會因為個人競技狀態(tài)、風向等原因，出現(xiàn)一絲偏差，不過也大差不差。

    之前市運會易敦沒投出過19米以上的成績，那是因為他當時力量只有92點。


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