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    “你們不要想著和我那樣一下子就能夠修煉成功，因為你們年齡的原因，再加上修煉陽剛的武功，導致你們的韌帶已經定型了很多，所以很多動作都不是你們現在可以完成得了。

    你們只有慢慢地讓自己的韌帶去適應，我教給你們的瑜伽功法，才可能逐一的完成那36幅畫上的動作。”王俊凱終于看不過去了，就直接走過去對他們的動作，提出了自己的意見還有看法。

    “原來是這樣啊！怪不得我們強行去修煉那36幅畫上的動作，好像不管怎么去模仿，又或者邊做動作邊運起心法都無法完成上面的任何一個動作。”梁戰聽了王俊凱的解釋后，率先反應過來，他們應該是進入了某種修煉的誤區，這才讓他們執著于那36幅畫上的動作。

    就像王俊凱說的那樣，他們現在要做的事情就是放松自己的韌帶，讓原來緊繃的韌帶恢復到一定的柔韌性，然后再慢慢地按照圖畫上面的動作來修煉。

    很快他們就聽從了王俊凱的意見，直接找一個地方去壓腿了，甚至還找到了一些比較不錯的方式，去放松自己的韌帶。

    王俊凱看天色都已經這么晚了，就去廚房將中午煮剩的菜，做了一個比較簡單的晚飯。

    當王俊凱把晚飯都做出來后，梁戰他們果然早就在飯桌上等待了，看來吃飯對他們來說比練功重要許多了。

    他們晚上吃飯跟中午相比，吃相還算比較文明，王俊凱終于不用吃白米飯了。本來他在廚房里面都留下了一些菜，就是為了預防等一下沒菜吃，但是卻沒想到他們竟然改變了風格，并沒有一下子就把那些菜給搶光。

    最主要還是梁戰他們意識到中午做得實在有些過分了，畢竟以后他們都要在王俊凱的手下做事，王俊凱就算是他們的老板了，老板親自下廚做飯給他們吃，為他們忙碌了一個多小時，到頭來竟然連幾口菜都吃不上。


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