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    凌夜將四塊金屬拿在手中，只覺有些分量，并不會出現拿不起的情況，畢竟不運轉靈力他雙手的力度都有三千斤之力，現在四塊金屬板也就二千斤左右。隨后將四塊金屬一只腿上綁兩塊。綁好之后，在運轉靈力的情況下凌夜都感覺走路有些困難，隨即各取下一塊，每只腳負重五百斤后，雙腿停止運轉靈力。

    雙腿沒有了靈力的加持后，只覺腳下一沉，雙腳便陷入地里一分。凌夜看著陷入地上的雙腳，用力一抬，便將腿抽出快向前走了兩步，每一步都留下一個深深的腳印。

    一只腿負重五百斤，對于現在的凌夜來說剛剛好在他的承受能力內。身體一閃出了河谷，站在一巨石上，看著前道廣袤的黃色土地，荒涼之感油然而生，在烈日的烘烤下，地面上出現著一層一層的熱浪在不停地跳動著。

    凌夜將衣服褪去后，便開始了沒有終點的跑步之旅。為了使跑步途中沒那么無聊，凌夜邊背誦著藥靈經的內容：

    靈有古河，日桃溪，溪水桃花流，因果輪回盡。

    靈有神山，日不周，通天證大道，不周始入空。

    靈有大澤，日云夢…

    凌夜背誦著藥靈經上副冊的內容，在跑了不到兩千米的距離時，凌夜便大汗淋漓，原本皮膚已經變的略黑的凌夜，在烈日下更是顯的油光亮。凌夜的腳步也慢了下來，畢竟沒有運轉盡靈，負重千斤跑兩千米對他來說還是有些累的，不過只要凌夜運轉靈力加持一下，凌夜立馬就能覺得輕松無比。

    不過既然是針對性的訓練，凌夜肯定不會為了輕松而開始運轉靈力，加持腿部來跑步，要這樣那這跑步還有什么效果。

    半兩刻鐘后，實在是堅持不下去了，凌夜停了下來，抬著的沉重的腳步，顫巍巍的走到一塊石頭邊扶著，揮汗如雨的他彎著腰大口大口的喘氣。

    休息半刻后，凌夜扶著石頭瞇著眼睛看著前方，又開始向前進，休息期間，凌夜也沒有運轉靈力恢復著自身體力，只是如普通人一般休息一會。正所謂：要想人前顯貴，就得人后受罪。
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