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    民間俗語“飯后百步走，能活九十九”，飯后散步有助于食物的消化，亦有利于身體吸收食物的營養，但這“走”亦有講究，不是跑，而是信步閑庭地慢走，在訓練之初，訓練的師傅就曾說過，飯后不宜立即做劇烈的運動，要等身體吸收了食物的營養，所以在飯后約半個時辰才進行體能訓練。

    二人出了食堂便朝著獨峰山的方向走著，散步般地緩慢行走，有說有笑，開始和小伙伴一同訓練了，云逸飛的心情也是大好，話語也明顯多了起來，也開朗了許多，身影也看著輕松了許多，不管心思多重，畢竟還是個孩子。

    信步來到獨峰山山腳下，云逸飛只覺得這條路程像是縮短了數倍，聽了云湘說了許多的話，說了以前兩個人一起玩耍的趣事，也說了修煉認識的新的朋友，讓云逸飛忽然覺得云湘張大了許多，不再是以前總跟在自己屁股后邊玩的泥孩子了，那時候什么事情都得征求他這個哥哥的意見。

    二人就地坐在附近的一塊青石上，望著就要落山的夕陽，就在無言地坐著的時候，兩個小女孩一同而至，其中一人身材瘦弱，臉型細長，五官倒也端莊，但卻略顯羞澀，云湘告訴他此女孩叫做云舒怡，另一個名叫云涵的看起來年齡要大上一兩歲，個頭略高一些，生的略胖些，二人行至近前來，紛紛打過招呼。

    片刻后，又來兩個四五歲的小男孩，均生的虎頭虎腦，正是下山時過時限的另外兩個人云樹存和云殿同，亦紛紛打過招呼之后，便見得不遠處球子云鵬舉，邁著小粗腿疾步而來。

    夕陽雖落，但在獨峰山的上空亮起了一輪光源，映的方圓數里內如同白晝一般，亮光柔和，毫不刺眼，對訓練之人絲毫沒有影響。

    球子云鵬舉看起來頗為內向，但還是略顯羞澀地與眾人一一打過了招呼，只是在面對云湘時目光略有閃爍，似不敢正眼相對，云逸飛雖看在眼中，但也并未放在心上。

    云逸飛現在只想與眾人一齊修煉，孤獨許久的他自然不會輕易放過這次機會，只是他現在不知要跟著這些小伙伴們一同訓練所要付出的艱辛與努力，而第一次訓練便未在規定的時限內完成任務，而且還是與那些比自己略小的伙伴們一同訓練，心中略有自卑和不甘，倔強的性格已然深埋心間，暗自握緊拳頭要利用好這次機會，一定不會放棄的。

    一聲令下后，七人便撒開腳步向前奔去，而云湘這次也未再照顧云逸飛，腳步變換間，度飛快地沖到了隊伍了最前方，回頭招呼了一聲云鵬舉之后，便有再次加向前奔去。

    云鵬舉見此，苦笑著輕搖其，但也是沒有辦法，雙腿貫力，飛快地交替，略顯笨重的肥胖身軀竟也度提升了不少，緊隨其后地跟了上去。

    其后數人面面相覷，心中多有疑惑，先不說今天剛剛加入訓練云逸飛，其余四人可是早就知曉，云鵬舉自從訓練開始也就從來沒有合格過，不管是上山還是下山，而且還始終是處在隊伍最尾的位置，而在看到其身形的育，心中也就釋然了。

    而今見其度飛快，肥胖的身軀飛奔起來頗有些違和感，幾人也絲毫未捕捉到其有任何程度的吃力感，幾人在心中有些不可置信的情況下，腳下也加快了度，但不管怎么努力，即使在達到極限的情況下，也始終與前方的二人之間的距離漸漸拉大，反倒自己提前過多地消耗了些許體力，在趕出了一段的路程之后，體力便略有不殆，不得不重新放慢度來調整。
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