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    后院中睜開雙眼的天行，抑制住想要長(zhǎng)嘯的沖動(dòng)。

    開始了第三步，也是先天境界與后天境界區(qū)分的本質(zhì)不同。

    真氣！

    唯有將身體生成的氣勁能夠轉(zhuǎn)發(fā)為真氣，才算是真正的進(jìn)入先天境界。

    自此將脫離凡俗，由莽夫成為正真的武修，將有無(wú)數(shù)神秘莫測(cè)的手段。

    淬煉氣勁為真氣是一個(gè)水磨的過(guò)程。

    也非常的簡(jiǎn)單，只需要運(yùn)轉(zhuǎn)氣勁不斷在體內(nèi)按照一定的方式去運(yùn)轉(zhuǎn)即可。

    微撮谷單暗中提，尾閭一轉(zhuǎn)皺夾脊。玉枕難過(guò)目視頂，行到天庭稍停息。眼前便是鵲橋路，十二重樓降下遲。華池神水頻頻咽，直入丹田海底虛。

    這是真氣決的口訣，非常的通俗易懂。

    在氣勁還沒(méi)有淬煉為真氣之前，都只能稱呼為氣勁。口訣大致簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：

    微撮谷單暗中提就是輕輕的提肛做好出發(fā)的準(zhǔn)備；

    尾閭一轉(zhuǎn)皺夾脊就是氣勁沿著尾閭向脊背上行；

    玉枕難過(guò)目視頂?shù)搅擞裾磉@是第三關(guān)，到了玉枕這是第三關(guān)，一是玉枕本身就難過(guò)，二是路程遠(yuǎn)了到了這過(guò)不去怎么辦？

    有一個(gè)方法目視頂。目視頂不是翻上眼珠向上看，而是意識(shí)頭頂，起個(gè)導(dǎo)引作用，因勢(shì)利導(dǎo)，需要加速?zèng)_刺而過(guò)。

    行到天庭稍停息是氣勁經(jīng)過(guò)前面加速的沖刺后，在天庭這里是屬于氣流活躍匯聚的一個(gè)地方，在這里略是休息，為接下來(lái)做好準(zhǔn)備。

    眼前便是鵲橋路，鵲橋在哪里，舌頭屈上上去就叫鵲橋，是把督脈上來(lái)的氣勁，通過(guò)舌抵上腭搭橋的那個(gè)地方接引下來(lái)。

    十二重樓降下遲，十二重樓在哪里？就是整個(gè)胸腔的十二胸骨。這十二個(gè)胸骨，一邊附著一根肋骨，有十二對(duì)肋條，形成了胸腔。

    說(shuō)十二重樓降下遲，不是說(shuō)下降的遲慢，而是說(shuō)已經(jīng)通任脈了，這時(shí)就再?zèng)]什么感覺(jué)了，通過(guò)了這個(gè)地方，就感覺(jué)不到了。

    華池神水頻頻咽，什么叫華池神水？就是舌頭底下口腔里的唾液。舌頭底下有金津玉液，這時(shí)分泌的唾液多了，分泌了以后要咽津，把它咽下去。

    這個(gè)神水可是很好的東西，古人說(shuō)氣是延年藥，津是續(xù)命芝，就說(shuō)明其的重要性。

    直入丹田海底虛，這是就是氣勁經(jīng)胸腔下行，直入丹田而去，丹田就是真氣的海洋。

    任督二脈就相當(dāng)于長(zhǎng)江大河，但是長(zhǎng)江大河的水再是洶涌澎湃，當(dāng)?shù)竭_(dá)海洋里面都是顯得很少很少。

    從丹田下經(jīng)督脈上去，又經(jīng)任脈到丹田，這是一個(gè)循環(huán)圈，這一圈就是一個(gè)周天，也就是小周天。

    在經(jīng)過(guò)這一個(gè)周天，從丹田出發(fā)的氣勁，行督脈后至任脈，再回到丹田。在這個(gè)過(guò)程中氣勁不斷的被淬煉，剛開始洶涌澎湃的氣勁，經(jīng)過(guò)淬煉之后，回到丹田是已經(jīng)成了僅剩一絲的真氣。

    運(yùn)行完一個(gè)周天的天行，可睜開了雙眼，在睜開的瞬間，一道有如實(shí)質(zhì)的精光像前方閃過(guò)。
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