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第30章 恐怖的力量!-《龍王贅婿》


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    這個(gè)項(xiàng)目是他最擅長的,當(dāng)初在另外一個(gè)健身房,他的臥推記錄在三百個(gè)資深健身會員中,能排進(jìn)前三,絕非陸榆能比的。

    果然,夏嵐和紀(jì)凝雪都看了過來。

    “還是不用了吧。”陸榆玩味的回道。

    “怎么不用了呢,別怕輸,男人就要直視自己的缺點(diǎn),輸了就要更加努力,對不對?”張超故作霸氣的對陸榆說教。

    “就是,連比試都不敢比,那算什么男人。”夏嵐也在一邊幫腔。

    陸榆摸了摸鼻尖,道:“那好,你先來吧。”

    “陸榆,你從來沒健過身,還是算了吧。”紀(jì)凝雪攔了一下。

    聽到紀(jì)凝雪這么說,張超心中更有把握了,陸榆果然是一個(gè)新手菜鳥。

    而自己,自己哪怕算不上什么大肌霸,那也絕對不是陸榆這種菜鳥可以相比的。

    “哎呀凝雪,這是他們男人之間的事情,咱們過去看著就好。”夏嵐嗔怪的看了紀(jì)凝雪一眼,隨后拉著紀(jì)凝雪就走了過來。

    張超也不墨跡,當(dāng)即平躺好,雙手握住杠桿空推了幾下,讓身體適應(yīng)一下這個(gè)過程。

    標(biāo)準(zhǔn)的奧賽桿,空桿都在二十公斤左右,換做一般人上來還是有些吃力的。

    但張超顯然很是輕松,空推了幾下就道:“加重量。”

    陸榆站在一邊,伸手拿起二十公斤一片的啞鈴片,放在了空桿的一頭,又很快將另外一邊也加上。

    “繼續(xù)加,還不夠!加到一百公斤!”

    張超推舉了幾下,再次喊道,手臂上的肌肉凸顯而出。

    夏嵐在一邊兩眼綻放神采,就連紀(jì)凝雪也一陣驚訝。

    沒想到張超這個(gè)公司高管,竟然在健身方面挺有一套呢,這身材也確實(shí)不錯(cuò)。

    陸榆自然是有求必應(yīng),張超說讓加,那他就一直加。

    誰都沒有注意到,陸榆往杠桿上加啞鈴片的時(shí)候是多么輕松,那二十公斤一片的啞鈴片,在他手中如同棉花一般。

    終于,張超的重量到達(dá)了極限,120公斤的重量,臥推了十次才緩緩放下。

    張超喘了口氣,滿意的站了起來。

    他今天發(fā)揮的不錯(cuò),以前他的臥推最高紀(jì)錄也就是110公斤,今天達(dá)到了120,再次打破紀(jì)錄。

    “陸兄,怎么樣,換你來試試?”張超嗤笑著看著陸榆。

    陸榆也不答話,隨意的躺在了臥推椅上。

    “呵呵,連鍛煉前要熱身都不懂,有什么好裝的。”張超心中冷笑。

    “陸榆,不行就隨便推兩下算了。”紀(jì)凝雪有些擔(dān)心,畢竟這種大重量健身器械,一個(gè)不注意就會拉傷肌肉。
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