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    翁海生的內練之法，在下午的時就已經交換給了王銳。

    不同于內功心法，這其實是一種樁功，據翁海生所述，這是融合了無極樁意境的三體式，并講解了樁功的作用。

    樁功不同于馬步。

    兩者雖然形似，但后者主要的目的，是用來鍛煉下盤的力道與身形架式的基礎。

    而樁功的目的，是想從根本上來增強一個人的氣血體質。

    通過將全身上下的勁力整合成一股，達到根本性的增強，使人突破極限，達到脫胎換骨的地步。

    久而久之可以讓一個人身輕體健，思維靈活，壽命增加，體能、力量、恢復能力全面提高。

    在站樁的時候，極為重視調整心態。

    需要從精神念頭到全身上下的筋肉逐一放松下來，如果做到極致就是太極拳中所謂的大松大軟。

    所以翁海生經常在練功時，讓妻子在一旁給他念道德經，就是期望自己有朝一日可以達到這種境界。

    在這種狀態下，長功夫的速度最快。

    調整好狀態后，還需要按照特定的方式緩緩運勁，調轉氣血，精神念頭也要隨之運轉。

    天長日久，就會體現出效果來，所謂長出功夫。

    站樁不但可以逐步增強體質，還能增長對自身的細微掌控。

    對自身的掌控達到一定高度以后，搭配上精神情緒上的刺激，動手比斗時就可以實現心力勃發，打出常人看來不可思議的力量。

    王銳當時想了想，這不就是暗勁嗎？

    難道這個世界是龍蛇世界！

    沒有標志性的劇情與角色出現，王銳還不能確定這個世界是不是龍蛇，便簡單的問了問翁海生武術圈的事。

    結果問了一圈下來，他發現翁海生并不知道什么唐門，還有什么太極陳艾陽，到是從他嘴里蹦出來一個夏侯武的名字來。

    在他口中，這個夏侯武才是當今武術圈公認的功夫第一。

    夏侯武？聽著有點耳熟。
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