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    清晨，楊哲醒了。

    迷迷糊糊翻出手機看了眼時間，6點15。

    這個時間挺早的，若是以往，他多半會在床上玩一會兒手機，把昨天的消息回一回，再清個體力，做個日常，全部搞定了估計也7點了。

    可今天，楊哲只是把手放在手機上，停了一會兒。

    屏幕上出現“面部識別成功，上滑解鎖”的字樣。

    楊哲內心掙扎了一陣子，終于還是咬咬牙，把手機按熄，塞入枕頭下面。

    在有些寒冷的空氣里，他開始穿衣服。

    室友還在睡覺，楊哲盡可能輕手輕腳地爬下床，稍微洗漱一下，收拾好書包，立刻出門。

    冬天早晨的空氣特別清新，路上人很少，極其安靜。

    楊哲把書包掛在操場內部的雙杠上，來到跑道上。

    迎著晨光，他輕輕跑動起來。

    時而慢跑，時而快走，他跑得很節制。

    他身體一直疏于鍛煉，自從高考考完之后，沉迷游戲，很久沒有做過什么劇烈運動了。

    太激烈的話，身體承受不起。

    “我的人生，必須有規劃?！?

    楊哲邊跑邊想。

    “這個規劃，要以80年為基礎來制定，我今年19歲，我要盡可能想辦法讓自己活到99歲，這樣我才有充足的時間來進行研究?！?

    “所以，我要從現在開始，正視自己的人生，解決可能成為障礙的每一塊絆腳石?！?

    把每天早上躺在床上玩手機改為晨跑，是他人生規劃的第一個環節。

    楊哲跑得不快，磨磨蹭蹭的跑了差不多32分鐘，才終于跑完了3公里的路程。

    站在操場的門口，手扶鐵柱，楊哲劇烈地喘著氣。

    喉嚨干痛，大腿沉重，小腿酸疼，身上發燙，但是，有一種特別舒暢的感覺。

    跑完步，出了點汗，好像整個人的心情都開朗了不少。

    取回書包，他去了食堂。

    楊哲買了一個肉包，一個雞蛋餅，一杯豆漿，雖然是簡簡單單的早飯，但是在運動過后，他吃得分外香甜。

    這是他人生規劃的第二個環節：保證營養。

    他看了下手機，支付寶、微信、銀行卡，全部加起來，還剩2105塊錢。

    按他重新規劃過的健康飲食方案，在蘇大生活，包括新鮮水果和加餐，一天要花費至少40元錢。

    再加上一些日常開銷，這2000塊可能用不了一個月。
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