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    陳翰然挪著步子躲到了金浩身后，金浩直接瞪他一眼，“你腦子一天到晚裝的什么東西？我只是單純地認為朱萌萌是個好女孩。”

    陳翰然干笑，“大概是我眼拙，既然金哥和龔宸都覺得朱萌萌人好，那肯定就是個好人。”這次散打課，教練再次化身魔鬼，才半節課就把大家整得要死要活的，那些按照教練所說每天堅持跑步和壓腿的人還能堅持下來，其他偷懶沒有完成課外作業的完全累成了一灘泥，特別是蘇怡婷和幾個女

    生。

    蘇怡婷本就是因為金浩才報了散打課，她是女生啊，像這種體力活兒的運動，老師們對女生們不都很寬容嗎，怎么到了這兒，這個王教練就非要一視同仁呢！

    一節課下來，她跟金浩話沒說上幾句，反倒把自己累成了狗。蘇怡婷已經有些后悔了，如果體育課考核分數低，到時候期末考試排名肯定會受到影響。

    那魔鬼王教練又說了，“后半節課，我打算把散打的基本步法都教一遍，不難學，重要的是勤練。為什么先教你們步法？因為步不穩則拳亂，步不快則拳慢。步法的幾個要點，活、疾、穩、準。”

    接下來，大家便看到教練給他們展示了前進步、后退步、收步、上步、退步、插補、墊步、縱步、閃步、換步等。

    “等等等！教練你慢點兒啊，還沒記住呢！”陳翰然盯得眼珠子都瞪出來了，但這一系列步法下來，他就記得前面兩個動作和最后兩個動作。

    “所有人呈實戰姿勢，跟我練習。”

    等到教練每個動作教了三遍之后便不教了，直接丟出了一句，“剩下的自己悟。”

    教練發話之后每個人都在反復練習，不會的連忙求教旁邊的人，唯獨龔宸沒怎么動，就站在南潯旁邊更正她的動作。此時的南潯覺得亞歷山大，她在自己的世界里本就學過這些，龔宸在一邊盯著，她得表現出自己是一個初學者，這人精得很，稍有不慎就可能被看出來，不知道現在跟龔宸說其實朱萌萌學過散打還來得及

    不？

    顯而易見，來不及了。“朱萌萌，你這實戰姿勢都不對。側身，成前后開立步，兩手握拳，拳眼斜朝上，你這拳眼的位置不對，兩臂左前右后屈舉于體前，你這是右前左后左臂肘關節夾角在90110，你的左臂肘再往過一些，

    右臂肘關節夾角小于90，你這都100了，下額微收，閉嘴合齒，不是面帶微笑，又不是去當禮儀小姐”

    南潯微勾的嘴角一下扯平，居然給她找出這么多毛病，有這么多毛病嗎？

    旁邊的龔宸儼然成了她的私人教練，專門指點她，“進退靈活，攻守嚴密，姿勢不可太低姿勢不可太低，重心控制在兩腳之間，兩手緊護軀體，暴露給對方打擊的有效部位盡量縮小。”
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