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    第三十三章    遭遇碰瓷  不慌不忙有準備

    第二天一大早上，蘇劫照樣開始日常的訓練。

    在訓練過程中，他越發(fā)的感覺到全身舒暢，柔韌性比起以前強了許多。他先是在外面的野地里做了歐得利拉伸關節(jié)的運動，渾身發(fā)熱，因為運動所產(chǎn)生的多巴胺在體內(nèi)聚集起來，有種“四大醺醺醉”的感覺。

    這個狀態(tài)，剛剛好。

    這就是練功之前熱身的最好程度。

    根據(jù)歐得利的理論，人在運動之前熱身，體內(nèi)經(jīng)過“文練”的有氧運動，產(chǎn)生了多巴胺和內(nèi)啡肽，多巴胺主興奮，內(nèi)啡肽主鎮(zhèn)痛，人就有一種喝酒微微醺的味道，覺得自己無所不能，但又很清醒，這個時候進行“武練”是最好的。

    唰！

    蘇劫腳步一掂，整個身體居然進行了一個后空翻，然后穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)恼玖⒃诘孛妗?

    “什么？我居然會后空翻了？”面對這樣的情況，他自己都是大喜。

    他練習的是很實用的動作，從一開始挖土翻地，到后面的排打橫練，都是實戰(zhàn)性有用的，從來沒有專門練習過后空翻等花哨的動作。

    空翻、高踢連環(huán)、騰空飛踢這些花哨急劇表演性的動作，在實戰(zhàn)中一點用處都沒有。如果你在實戰(zhàn)中用個空翻，會被人抓住弱點一擊必殺。

    甚至在傳統(tǒng)武術中，都禁止起高腿，武術諺語之中都有腿不過膝。

    當然，在擂臺上，還是有高鞭高掃，對于得分和KO對手很有用?？商K劫仔細的分析，擂臺和真正的實戰(zhàn)還不是一回事。

    他從來沒有練習過后空翻，但是現(xiàn)在他居然直接就用了出來，而且不費力氣，這是身體素質(zhì)和平衡性都到達了一個境界，水到渠成了。

    后空翻在表演之中很有用處，可以獲得華麗掌聲。

    甚至一些演員就靠這個來吃飯。

    隨后，蘇劫不停的測試著自己身體的柔韌度和平衡性，做了許多類似于雜技一樣的動作，發(fā)現(xiàn)難度都不是很大。

    “這些難道都是電流刺激的效果，我才刺激了兩天，肌肉就可以放松到這種地步？可惜這東西不能夠推廣，似乎整個學校都沒有人去做。別說做電流刺激，就算是盲叔的按摩都沒有人受得了。難道我的意志力天生就是這么堅強？或者說，是歐得利教練訓練的結(jié)果？”

    蘇劫思考了片刻，還是覺得自己之所以有這個成就，應該是歐得利訓練打下來的基礎。

    他武練過后，就開始練習“鋤镢頭”這一招，然后把古洋的十八招各門各派有代表性的武功散手和這意把母拳結(jié)合起來。

    很快，他就能夠熟練運動，心意一動，四肢跟隨，整個人可以精確的催動各種招式，但核心還是“鋤镢頭”這一招。

    “鋤镢頭這一招是最高武學，為秘傳功夫，古時候武林稱呼為心意把。只需練這一個把式，融會貫通，吃透精髓之后，就可以把所有的招式融入其中，信手拈來?？磥硎钦娴模椰F(xiàn)在知道了這一招的好處了。但我感覺總是不夠，覺得缺少什么東西，不能夠出神入化。是心意上面的功夫做得不夠？我對心意理解是心是一缸清水，而意是清水之中逐漸誕生出來的雜質(zhì).......”

    蘇劫盤膝下來，在苦苦思索。
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