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    正是在俗事繁多的時候，抽出時間來按照規矩鍛煉，才更能夠集中精神，收到意想不到的效果。

    也等于是在逼迫出來全部潛力。

    但是，蘇劫這說話之間，三個人都似懂非懂。

    蘇劫就知道，人和人之間是真的有差別。

    不是人人都有自己的這份心境。

    自己也是被逼出來，當初要不是被風宇軒保鏢欺負，解救自己的姐姐，要不然，也不會去學習功夫。

    “算了，既然你們荒廢了，那就重新撿起來再練習。”蘇劫道：“把生活規律定下來。”

    亡羊補牢，尤時未晚。

    “對了，今年我們的體育課學分是要學習太極拳，還要進行考試，據說體育老師是個美女，還是全國太極拳套路冠軍。家傳的太極拳，貌似也有真功夫，幾個男老師加起來都不是她的對手。”譚大世道：“我倒是懷疑這個傳聞，要不然上體育課的時候，老大你試試看？”

    “是嗎？”蘇劫也并不是很在意，大學里面的體育課是要學習太極拳，還有標準動作的考試，要拿學分，是國家規定的套路比賽二十四式太極拳，動作舒展大方，優美緩和，適合修身養性，可對于實戰并沒有任何作用：“現在開始制定新的學期計劃，把你們寒假過年都補回來，立刻開始，從現在，咱們先去操場上跑個一萬米熱熱身。”

    “不用這么急吧。”譚大世吃了一驚。

    “快！”蘇劫根本不容他們懶惰，就要動粗。

    “別別別，我們立刻執行。”王順這才回憶起來上學期被蘇劫所支配的恐怖。

    三人在蘇劫的帶領下，到了操場之上，開始進行萬米跑步，這只是基本熱身，接下來他們的訓練，蘇劫會全程指導。

    寒假剛過，三月份的B市還很冷，寒風如刀，四人跑步之中，三個都被凍得哈哈顫，唯獨蘇劫就穿著一件緊身運動衣，在寒風中巋然不動，周身宛如大火爐，靠近他就覺得溫暖。

    尤其是五步之內，有一種熾烈的味道。

    跑完一萬米之后，蘇劫氣定神閑，而王順、林湯、譚大世三人累得氣喘吁吁。但蘇劫絕對不給他們停下的機會，立刻讓他們進行呼吸調整，然后就開始體能訓練。

    “十組卷腹！”蘇劫道。

    “十組俯臥撐！”蘇劫再次道。

    這三個人在魔鬼式的訓練之下，幾乎都快要暈死過去。

    “簡直是在胡鬧。”就在訓練之下，一個女老師走過來，怒斥蘇劫：“這么訓練會導致橫紋肌溶解，嚴重會導致尿血，肝臟、腎臟都會受損，快給我停止。”

    蘇劫看了看這個女老師，并沒有理會。

    他早就看見這個女老師也在操場上鍛煉，是在練習太極拳，動作很緩慢，一招一式都很放松，腳步起伏，宛如踩著棉花和云朵。
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