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    關鍵是，她們都無法反駁，因為聽起來就很有道理啊！

    牛逼！

    強！

    無敵！

    這種針對性訓練，比以前統一訓練的太好了，而且分為不同層次的。

    關鍵是花樣多，很多訓練她們那是聞所未聞的方式。

    就像那個馬步樁功，看起來很簡單，可練習起來，感覺完全不一樣。

    這幾日，波雅·漢庫克深有體會，她每天早上都會陪著所有戰士蹲一下，還玩起了負重，那種感覺更加強烈。

    因為她發現這馬步樁功，竟然對她也有用，而且蹲起來還很帶感。

    她都驚呆了！

    她可是七武海的實力，像她們的實力增長，可是非常緩慢的，除了不斷挖掘果實，感悟果實的能力，體悟境界，在身體上的訓練，實際上已經很少有作用了。

    可一個動作，竟然能起到作用。

    看似簡簡單單，卻包含著難以想象的功效，其中需要注意的，更是不可思議。

    咋婆婆也偷偷嘗試了，還找九蛇島戰士偷偷學習了一下，不過怎么都得不到要領，畢竟學會是一件事，那還是唐神強行扳正的，讓她們教習，那就非常困難了，教的那叫一個四不像。

    差點被把咋婆婆的老腰給蹲廢了！

    不過咋婆婆還是感覺里面非常不簡單，所以....就不繼續練了，練不了，練不了。

    之后更是對唐神的訓練方式大開眼界。

    不像馬步樁功那么難理解，而且更具有針對性，活了這么久，自然能看出一點東西。

    所以那也是執行的很起勁，每天都是干勁滿滿的。

    短短幾天內，有的九蛇島戰士，實力已經漲幅了很多。

    唐神也不得不感嘆，這個亞馬遜·百合一族確實是戰斗名族，有著不錯的基礎，這可比從零開始強多了。

    訓練那也是漸入佳境。
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