第74章-《退出娛樂圈后我成了大明星》
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1月12日這天,因傷暫離的陳志將正式歸隊。
這天上午,整個田徑隊的短跑組都洋溢著喜悅的氣氛,蘇哲在訓練中都能感受到周圍工作人員愉快的心情,寬闊的田徑訓練館中,也有不少人在休息的時候談論起這個話題。
在短跑組的訓練范圍內,訓練氛圍顯得格外的輕松。
上午九點多鐘時,田徑訓練館的大門被從外推開,然后,久違的陳志和他的教練田方正、外教泰勒威等人在所有人的矚目下踏進了田徑館之中。
偌大的田徑館安靜了一瞬,隨后,田徑館中想起了一片熱烈的掌聲。
歡迎歸隊!
所有人都一起喊道:“歡迎回來!”
這是大家對陳志送上的最簡單也最真誠的歡迎儀式。
“謝謝。”陳志有些感慨地看著隊伍里或新或舊的隊友們,然后鄭重地對所有人鞠躬道:“謝謝大家,我回來了!”
陳志的歸來,宣告著一面屬于中國田徑隊的精神旗幟正式歸來,從他22歲進入國家隊以來,他一步步扛起了短跑項目的大旗,不論是對外或是對內,他的存在都讓人足以產生一種安定感。
同時,大家伙兒心里也在期待著另外一件事——在蘇哲這顆新星冉冉升起的現在,中國田徑隊的短跑項目將不再由陳志獨立支撐,在兩位天才選手的帶領下,又將為國內的短跑項目帶來怎樣的變化呢?
不僅是外界,國家隊中的所有人,對此也感到無比的期待。
“小哲,我回來了。”陳志在走到短跑組的訓練區后,徑直來到了蘇哲的跟前,笑著和蘇哲擁抱了下,順手擼了擼蘇哲的頭發。
蘇哲頗為無語地拍開了陳志的手,嘆氣道:“歡迎回來,不過,小志哥,我已經要22了,不是12歲,你這擼我頭發的習慣是不是也該改改了?”
陳志溫和地笑笑,舉起雙手投降狀:“哈哈,好的,咱們小哲長大了,我以后會注意的。”
在蘇哲與陳志的邊上,眾人都頗為好笑地看著兩人的互動,只有蘇寅生虎著個臉,像是個老父親在看著自家兩個不省事的崽。
陳志在和蘇哲打了個招呼后,回頭也看向蘇寅生,笑著道:“師父,我回來了。”
作為從14歲進省隊就一路住在蘇寅生家里的陳志來說,常人懼怕的蘇寅生的臭臉,對他來說已經可以輕而易舉地讀懂其中的情緒,多年的師徒默契讓他清晰地知道,蘇寅生對自己的關心,絕不亞于自己的家人父母。
蘇寅生在上下打量了他一陣后,才擰著眉頭道:“這就準備回來訓練了?術后恢復得怎么樣?康復訓練做得怎么樣了?”
看著蘇寅生,陳志自信地笑道:“一切都好,我的傷勢已經沒有什么問題了。”
與陳志同來的田方正這時也在邊上開口道:“沒錯,陳志這次的術后恢復,德國那里醫生也感到很驚訝,一切的恢復狀態都非常好,康復訓練的狀態也非常理想,現在已經是可以進行恢復訓練的狀態了。”
應該說,蘇哲當初給陳志送去的一次性恢復光環不愧是系統出品,也無愧于蘇哲付出的900萬聲望值,陳志的傷勢恢復效果,遠遠地超出了所有人的預想,也讓田方正幾人對陳志接下來的狀態有了更好的期盼。
這些信息,國家隊這里其實一直有和田方正方面進行對接,蘇寅生也都知道地很清楚,只是在看到人后,還是忍不住重新確認一番。
在看到陳志確實狀態挺好后,就擰著眉頭道:“回來就回來了,接下來的訓練,你給我悠著點,要是再出什么問題,看老子怎么削你!”
對于蘇寅生威脅式的關心,陳志一面笑著,一面全盤接受了這種威脅背后的關懷。
哪怕是陳志的歸來,對所有訓練中的運動員而言,也只是耗費了短暫的歡迎時間,所有人,包括蘇哲在內,都很快重新投入到了訓練之中。
而陳志和田方正、泰勒威幾人,則與蘇寅生等,在角落重新進行了國家田徑隊短跑教練組的一次正式全員會面。
在陳志傷愈并進行康復訓練的中后期,田方正與泰勒威連同兩人的助手,已經為陳志進行了一套完整的訓練計劃表,在陳志今年的訓練計劃之中,目標只只為他調整出一個年度周期高峰,即在為他進行恢復性訓練的同時,將他的巔峰競技周期調整到今年度的奧運周期之中。
這份單周期的訓練計劃表,不止是田方正幾人,蘇寅生、張燁等人在此前也已經拿到了相應的計劃表格,并進行了一定的建議補充。
對于陳志而言,接下來的一段時間,他的主要任務都將是恢復性訓練以及技術調整,3月份的世界室內田徑錦標賽,他也已經明確地被排除在選手名單之外了。
他所需要做的,就是在有限的時間內,恢復自己的體能、力量、技術狀態,然后在4月中旬開始的全國田徑大獎賽的分站賽中,開始逐步參與各項賽事,以賽代練,恢復、積蓄自身的競技水準,然后在6月29日之前,拿下奧運百米的參賽資格。
除此之外,蘇寅生也同樣與田方正、泰勒威兩人分享了當前短跑組中包括蘇哲、趙志宣等人在內的訓練計劃,并共同對短跑組內的訓練計劃進行了更適配、科學的梳理。
在陳志回歸國家隊后,對于蘇哲而言,唯一的變化大約就是又重新見到了訓練模式中的陳志。
如果讓國家隊內的其他隊員來評價的話,蘇哲如今已經是一個標準的訓練狂魔了,而在陳志回歸國家隊后,每天出沒在田徑館中的訓練狂魔就裂變成了兩個。
蘇哲與陳志兩人,如今的訓練內容是完全不同的方向,蘇哲的日常訓練中,技術訓練和技術專項訓練的課程占比更高,同時課程中還專門針對即將來到的世界室內田徑錦標賽做了相應的課程安排,著重在提升蘇哲全面技術、技術連貫性的同時,也能夠提升他賽段前60米內的相應成績。
陳志的訓練方向則不同,他當前還處于恢復性的訓練周期內,更多的以恢復性的耐力訓練、體能訓練、速度訓練為主,正在不斷地調試他的整體狀態,以期將他的身體逐漸恢復到受傷前的狀態之中。
雖然兩人的訓練內容和方向不同,但國家隊的隊員們都可以看到,這兩個人在面對每天的訓練上,有多么地專注認真,即便是枯燥無味的訓練內容,他們都能夠一絲不茍地逐項完成,并且隨時確認自身的各項技術細節是否足夠到位。
短跑隊內,在兩人,特別是蘇哲埋頭無聲的訓練狀態影響下,趙志宣等人在訓練中也不由自主地更加拼搏,以期能夠不落后兩人太多。
而在跨欄隊內,則更不必說,日本的室內邀請賽之后,周天爵與葉俊的訓練狀態都同樣有了更進一步的提升,稱霸三甲的這個勝利果實滋味太過鮮美,不論是對于周天爵還是葉俊來說,這次賽事都增強了他們對于自己的信心,以及對接下來世界室內田徑錦標賽的賽果有了全新的期待。
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