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第一百九十六章 空中飛豬的籃球技巧-《這個前鋒不正經》


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    “無論曾經多么強大,都終將被時光遺忘。”

    ——某個名人。

    nba歷史球星眾多,但多年之后能被人提及的寥寥無幾,更不用說他們曾經取得過的輝煌。

    因為一代的球迷終會老去,沒有了球迷的傳頌,關于他們的傳說也會消失在歷史長河中。

    就像巴克利,若干年后更多人只記得他是解說席的“大嘴巴”,卻會忘記他曾是一人之下。

    巴克利是真正意義上將“比你高的沒你快,比你快的沒你壯”詮釋到極致的人。

    又壯、又快、又能跑,跳的還高,彈速變態,技術全面,一人之下并非浪得虛名。

    當然他最強的,也是這會兒教授給林影的背身技術。

    背身技術說簡單其實也簡單,低位拿球,利用腳步或者投籃完成得分。

    差別,只是在細節。

    比如巴克利嘴里的“那小子”鄧肯,核心要領是對肩肘的極致利用,然后用最簡單最有效的方式完成得分。

    巴克利的話,核心要領則是對臀部,也就是屁股的利用,然后用最快速的方式完成得分。

    按照巴克利的說法,屁股大的好處,在于你可以一拱屁股就創造出進攻空間,而不是費勁的左轉右轉。

    而一旦有了空間,你無論選擇轉身還是翻身后仰,只要你動作夠快,對手就拿你沒辦法。

    關于這點林影之前倒是真沒深入想過。

    畢竟,正經人誰沒事瞎研究自己屁股啊!

    這其中,巴克利重點提到了翻身后仰這個技術。

    “籃下是大個子的必爭之地,他們會不顧一切地阻止你深入,但如果你只是在禁區附近射籃,他們對你的壓迫力會明顯變小。”

    這句話是巴克利對背身技術最精辟的一句總結。

    哪有那么多硬懟扣籃的機會,大部分時候你在內線對位占據優勢之后,對方就會派一個更強壯的人來防你。

    強如巴克利,他通過翻身跳投得到的分數遠比內線強懟的得到多得多。

    “但你要射得夠快。”

    巴克利特意強調了一句。

    這句萬金油,在nba無論什么技術都是快自決。

    跑得快、傳得快、射得快。

    哪怕快上0.1秒,區別都可能是天和地。

    “但比那更重要的事情是,你一定要占據這個位置。”

    巴克利指著地上的某個點強調了幾遍。

    那是禁區附近四十五度角的位置。

    “這是低位進攻的最佳位置,無論你的對手是有多么強壯,如果你想在低位發動進攻,這就是最佳位置。

    拿下它,然后牢牢占據它。

    在這個位置你往底線轉身不會出界,往罰球線轉身可以直接攻框,只需要一次運球就能完成進攻。

    它就像女人的胸部,你可以從這里發動所有你想要的攻勢。

    但如果你被推出這個位置,到了更遠離籃筐的這里,或者是那里,那你將不得不做好面對區域聯防的準備。”

    林影對這話倒是很有感觸。

    之前北京奧運會打立陶宛的時候,姚明發揮不出低位實力,就是因為接球位置被頂的很靠外。

    雖然距離足夠靠外依靠轉身等方式進行得分,但就像巴克利說的那樣,區域聯防能輕易把你掐死。

    就算沒有區域聯防,對手協防的對手也可以逼迫你停球。

    這倒是和林影之前理解的有一些出入。

    或者說,這才是更正確的理解思路。

    “當然你每晚肯定會遇到那些比你強壯的防守者,如果他一定要這個位置,那好,我給你,你想要任何位置我都給你。

    然后用你的肘頂住他,頂住他的精力源泉,高舉另外一只手要住更靠近籃下的位置,注意是靠近籃筐一側。

    保持重心,保持進攻侵略性。”

    巴克利接著說的有點兒像是破繞前,但又是主動要位,對林影來說都是全新的理解。

    除了這些外,他還重點提了一個細節,同樣還是林影之前沒有想過的東西:

    進攻的肢體語言。

    “如果你要發動進攻,你必須給到隊友足夠明確的信息,因為那直接決定了他會不會把球傳給你。”

    巴克利邊說邊示范,他所說的肢體語言是要位動作。

    這個示范需要有人配合,林影回頭把杜蘭特喊來當工具人。

    巴克利示范了一個最直觀的例子。

    大部分nba球員防守的第一下都不會是頂防或者繞前,而是側身防守,因為那樣有更多防守選擇。

    那最簡單的進攻肢體語言就是搶到他身前,用身體把防守人整個人壓在背后。

    這動作只要一做出來,基本上控衛就知道你要低位單打了。

    而且別小看這個細節,有些時候你看到比賽里控衛猶豫要不要傳球,然后傳了被斷的情況,很多都是因為你肢體語言不夠,或者給出錯誤肢體語言導致的。

    一堂課講完,林影獲益匪淺。
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