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    肖曉云穿著方寒提供的短褲從浴室出來，手還在不停的揉著頭，一副心有余悸的模樣。

    不要想太多，方寒只是讓他去洗了個澡，然后換了短褲出來。

    之前頭被方寒敲了一下，方寒的手勁，讓他有點吃不消。

    他一出來，就看到方寒在鼓搗一個瓦罐。

    瓦罐里有一股很刺鼻的甘草和中藥味。

    但是看其外觀，卻像是蜂蜜一樣，方寒此刻正用一根木棍攪拌著，邊攪拌還便往里倒一些白色的粉末。

    在這十來天里，方寒很慶幸，自己沒有盲目的就找自己老弟開始自己的訓練。

    因為，這十幾天中，方寒又發現了一個問題。

    這個問題是他之前沒想過的。

    那就是筋骨問題。

    很多習武的，都講究摸骨，摸筋，這其實并不是沒有道理的。

    如果骨骼天生位置不對，或者有點偏移，亦或是筋膜不夠堅韌，那么，在練武的時候，因為長時間的訓練，導致筋骨錯位或者磨損。

    輕則痛風，重則癱瘓。

    這個現在科學也有解釋，健身要是不按照規范來，可能練著練著，還可能把身體練垮了。

    方寒就是在這幾天，觀察裝修工人的時候就發現了，很多人，多多少少都有點骨骼錯位。

    有些是工作造成的，有的則是生活習慣造成的。

    外八和內八走路，腿骨的偏移方向肯定是不會相同的。

    而這種情況下，如果不提前正骨，直接訓練，很可能在訓練過程中造成無法挽回的后果。

    因此，在發現這點后，方寒就明白了，自己還缺一副藥。

    于是，他再次通過吃藥配置出了一份滋潤筋骨的藥膏。

    就是肖曉云看到的那個瓦罐。

    別小看這一罐，這一罐里面耗費的藥材金額就有小幾萬了。

    看到肖曉云出來，方寒先讓他等了等，先把手上的藥膏徹底攪拌均勻后，這才放下瓦罐，走到肖曉云的身邊。

    將他按在地上的瑜伽墊上后，方寒開始對他上下其手。
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