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    陳秋河在健身房訓練了一個小時后，身體已經(jīng)是開始出現(xiàn)酸疼了。

    他知道，這已經(jīng)是他的體力極限了，雖然繼續(xù)的話，還可以堅持，但是負荷運動對身體并沒有好處。

    現(xiàn)階段只需要維持這種運動量，等適應(yīng)后再進行突破，這就是一個循序漸進的過程。

    陳秋河舒展著身體關(guān)節(jié)，雖然有些酸疼的感覺，但感覺卻很爽，有種很暢快的感覺。

    辛娜見他這個樣子，關(guān)切道，“你沒事吧？今天看你明顯不在狀態(tài)啊，不會是練習拳擊用力過度了吧？”

    陳秋河道，“沒事，就是今天的運動量有點多，適應(yīng)幾天就沒事了。”

    “那你回去好好休息吧，”辛娜道，“本來我還想著約你一塊去辣味廚房吃飯呢……”

    陳秋河想起了之前和她一起去過的那個小飯館，菜做的很地道，不過今天是真沒心情，他很想趕緊洗個澡，好好休息下。

    “以后時間多的是，”陳秋河淡淡笑道，“最近我研究了幾道菜，下次你直接來我那里，讓我秀下廚藝，你來品鑒下，別的不好說，絕對比飯店里的干凈衛(wèi)生。”

    “好啊，我沒問題。”辛娜臉上洋溢著笑容，快速答應(yīng)，雖然陳秋河比她小好幾歲，但她一直拿陳秋河當同齡人對待，而且相處起來也特別舒服，甚至她很喜歡這種感覺，就如同微風輕撫臉龐，溫柔而細膩。

    “你明天晚上要是沒事的話，可以定在明天晚上。”陳秋河能分辨得出是客氣還是真誠，所以才由衷的邀請。

    本身他昨天去漂流，拜托她晚上照顧富貴，他也應(yīng)該表示感謝，親自下廚應(yīng)該很有誠意了。

    再者，他最近確實也在閑暇時間研究了下廚藝，鼓弄出了幾個菜品，想炫耀炫耀，讓旁人品鑒，辛娜無疑是合適的人選。

    最后，雖然陳秋河對辛娜還談不上喜歡，但確實很有好感，除了人長得漂亮、身材又好之外，當然，性格和人品也都是很重要的因素。

    總而言之，陳秋河雖然以自律為目的，但本質(zhì)其實是為了自由，他不會像個苦行僧一樣，戒除七情六欲，只不過他喜歡的是順其自然，水到渠成，而非刻意。

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