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    因為是道家的筑基術，所以還講究采精、食氣、養神等等玄之又玄的東西。

    何維同也不知道這些種說法有沒有道理，因為這養生訣的功用，不是一日一年之功，必須數十年如一日的練，才能看到效果。

    所以只要沒有壞處，練練也無妨，反正他也沒見過練養生的法門練出問題的。

    當然那些初學者自然不能瞎練，必須有人在一旁糾正，而何維同就沒有這個必要了，因為原身已經練了近十年，何維同對這功法已經爛熟于心，自然也就沒有練岔的煩惱。

    運轉這門功法，何維同的身心很是放松，心中淡定的很，這個時候就算是泰山崩塌在他面前，他或許也不會有太大的反應。

    這一練就是一個時辰，一個時辰后何維同才慢慢悠悠的從入定之中醒來。

    何維同睜開眼睛，心中覺得明快，煩惱都被甩在了腦后。

    下了石桌，何維同透過棗樹看了看太陽的位置，簡單的判斷了一下時間，知道已經到了中午。

    何維同不經意的咽了咽口水，緊接著便來到了井邊，放下木桶打上一桶水，狠狠的喝上了幾口，他確實有些渴了。

    喝完了之后，何維同進屋待了一些時間。

    什么也不干，就是躺在床榻之上，翻看那本記載著猿擊術的冊子。

    何維同過得很是悠閑，他出門也不知道去做什么，索性就待在屋里自己做自己的。

    如今這再一看，他又有一些新的感悟，他發現這冊子說的東西，他能看懂一些了。

    他這半月的功夫沒有白練，他已經可以從冊子中窺探出一點東西了，雖然距離悟出猿擊術還差的遠，但算是一個好的開始。


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