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    楊楚隨意地掃了一眼對方小推車上的書籍，《為何我們生于此》、《人性的弱點》、《性格測試》幾本放在最上面的書映入眼簾。

    在這個俊朗青年離開后，楊楚也沒有多加理會，依舊在一排排的書架前，瀏覽了起來。

    他現(xiàn)在并沒有拿到一本書就開始閱讀，而是不斷地從書架上尋找自己想要的書籍，放在自己面前。

    現(xiàn)在的身體還在站著和走動著，他的大腦意識除了控制身體的內(nèi)部各大系統(tǒng)外，還要控制運(yùn)動系統(tǒng)，在沒有潛意識掌控身體的情況下，他要是閱讀稍微入神，整個人是不會站著，而是會突然倒下。

    他想要進(jìn)行比較長時間的閱讀，還是要盡可能減少大腦意識在其他方面的投入。

    《拯救你的睡眠》、《喚醒沉睡的大腦》、《高效大腦工作法》、《第二大腦》、《大腦修復(fù)術(shù)》、《意識的解釋》、《腦神經(jīng)圖譜》、《腦科學(xué)導(dǎo)論》……

    楊楚一連從書架上找了十多本或新或舊的書籍，只要他覺得可能有用，或者能開啟一些他思路的，他就留下。

    然后抱著一大堆的書籍，走到了書架不遠(yuǎn)的讀書座位上。

    一個人懷抱了好幾十本的書籍，在座位上坐下，自然引起了周圍不少人的注意。

    但楊楚也沒有理會其他人一樣的目光，坐下之后，端正好姿態(tài)，便開始翻閱起了書籍。

    楊楚首先想要明白的是，人為什么要睡覺這個問題。

    他意識里的似乎有這方面的部分記憶，但那些似乎都是從什么“頭條”和“公眾號”里看到的，但都不夠準(zhǔn)確和清晰，他很多也都忘記了。

    而且這些內(nèi)容里側(cè)重的不是人為什么要睡覺這個問題，而是諸多如果不睡覺，睡眠不足會產(chǎn)生的惡果，熬夜對于身體的危害等等。

    頭腦昏沉，身心疲憊，注意力無法集中，記不住東西，思維時大腦一片空白，遇事反應(yīng)能力下降，情緒不容易控制，更容易患病，更容易患癌癥，更容易衰老，感到周身不適之類。

    楊楚對于這些缺乏睡眠的各種嚴(yán)重后果，有所了解，但都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是他想要的答案。

    翻開了幾本書，楊楚慢慢的找到了一些說法。

    應(yīng)該說是推測和猜想。

    第一種說法是睡眠是為了保持能量。

    動物在進(jìn)化之初，食物不足。睡眠是為了降低基礎(chǔ)代謝率，讓能量得以保存，并且恢復(fù)白天所丟失的能量，和一些動物需要冬眠類似。

    但這種說法現(xiàn)在看來是并不準(zhǔn)確的，隨著進(jìn)化的推進(jìn)，對于人類來說，能量的攝入已經(jīng)不再是問題了。

    如果睡眠是為了保持能量，那補(bǔ)充足夠的能量，人就可以不用睡覺了。

    所以，睡眠除了能保存能量，肯定還有其他的意義。

    第二種說法是睡眠是為了記憶。

    睡眠有助于神經(jīng)組織的修復(fù)，對記憶有一定的保護(hù)和鞏固的作用。

    這一點說法有一些道理，也能夠得到認(rèn)可，但依舊還顯得不夠充分。

    第三種是睡眠時可以高效清除腦內(nèi)代謝廢物，從而恢復(fù)活力。

    人腦內(nèi)多數(shù)代謝產(chǎn)物由腦細(xì)胞排放到細(xì)胞間隙，之間的組織間液中。另一種分泌的液體腦脊液有供給腦部分營養(yǎng)、排出代謝廢物的作用。腦脊液沿著動脈周隙流入腦內(nèi)，與腦細(xì)胞組織間液交換，將細(xì)胞間液體的代謝廢物帶至靜脈周隙，然后排出腦外。

    睡眠時腦內(nèi)細(xì)胞間隙比清醒時更大，這意味著睡眠時腦脊液更容易進(jìn)入腦內(nèi)與組織間液進(jìn)行交換，睡眠可能會阻止有毒的代謝產(chǎn)物積累從而損害腦細(xì)胞。

    睡眠時候就像用腦脊液洗了個澡，洗掉積累的代謝垃圾。睡眠的作用可謂是真正的“排毒”了。

    楊楚對于這個說法覺得還是有一定道理。

    可能并不完全，但是睡眠的一部分作用應(yīng)該有這個。

    此外還有說和免疫力相關(guān)的，睡眠會產(chǎn)生一種特定的分泌性蛋白，具備抗菌性。

    生病期間往往會感到疲倦和困頓，但其實人們生病期間對睡眠需求的增加是源于自身免疫和神經(jīng)系統(tǒng)釋放信號分子，不是感染因子本身所導(dǎo)致的。

    其他的諸如還有，睡眠最初只是生物在進(jìn)化之初為了滿足一種原始功能，至于這種原始功能是什么，沒有定論。之后又在進(jìn)化之中，睡眠又慢慢獲得了更多功能。

    睡覺是為了完善大腦功能，睡覺是與地球晝夜運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律相關(guān)，晚上睡覺是為了躲避天敵等等。

    從眾多書籍里，楊楚沒有得到一個確切而完整的答案。

    他不知道是這里的書籍太少，又或者以人類對于自身和生物的認(rèn)知，暫時根本沒有這樣答案。
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