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    但對于多弗朗白哉這種在九寶琉璃宗撈了不少東西的人來講，去不去無所謂

    隨手拿起萬年百藥饅啃了一口，瞬間飽腹，這效果完全可以支撐他整整半天的訓(xùn)練量

    吃完東西，他將剩下的饅頭放到一個特制保險盒子內(nèi)，原地盤腿開始休息

    四十級后的他訓(xùn)練量已經(jīng)開始加大了，不然他也不可能起這么早來進(jìn)行訓(xùn)練，而且不能突破自身極限的訓(xùn)練根本沒有任何意義

    “啊嘞，時隔一個月，終于又看到這個怪物進(jìn)行訓(xùn)練了，真是令我熱血沸騰??！”

    不遠(yuǎn)處，徐三石光著膀子，兩手分別拿著一個五百斤的啞鈴上下?lián)]動

    旁邊是一臉無語的貝貝

    自從徐三石這貨在開學(xué)時被多弗朗白哉暴打后，又在幾天后看到了他的訓(xùn)練方式，他就開始變得哲學(xué)起來了

    不知道是因?yàn)槟X子缺根筋還是烏龜本來就有這樣的xp什么的，又或者他被刺激到了，亦或者他想要變強(qiáng)之類的

    反正自那以后徐三石就開始了鍛煉自己的身體，為此專門寫信讓家里去本體宗換本鍛體之法，然后請假到家里后請了倆本體宗的人指導(dǎo)了他幾天，給他規(guī)劃了鍛煉方式

    從一開始穿著衣服鍛煉，到現(xiàn)在光著膀子舉啞鈴，每天無時不刻散發(fā)出的兄貴氣息讓貝貝忍不住想要和他絕交，索性他倆的感情很好，這種事理論上不可能發(fā)生

    “貝貝，你看我這身肌肉如何，放假專門回家連出來的！”

    徐三石一邊舉啞鈴，一邊用手碰了碰貝貝，隨后秀了一下他手臂上的肌肉，一臉的兄貴樣子

    貝貝見此，忍著上去給這貨一拳的沖動，轉(zhuǎn)身離去

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    時間一晃來到了十一點(diǎn)，多弗朗白哉放下手中的鐵塊原地休息了一會后便化作光粒子消散，原地留下一袋子賠償金

    不久后便有一位校園里的工作人員拿走，順便叫了些人在短短半小時內(nèi)將其全部修復(fù)

    而多弗朗則是先去宿舍洗澡換上粉藍(lán)色的睡衣，帶上太陽眼鏡后來到了教務(wù)處這里

    今天九點(diǎn)在他結(jié)束一個訓(xùn)練項(xiàng)目之后，教務(wù)處派人來通知他說到教務(wù)處找一下杜維綸，說有事要通知他
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