第十五章 原來這就是驚喜-《籃球,人生》
第(3/3)頁
郭無憂氣的翻了翻白眼:“這跟你學(xué)籃球有什么關(guān)系?”
我們的海浪肯定的說:“當(dāng)然有關(guān)系,我還沒有女朋友,我要把籃球練好,然后泡一個比凌尚雪還漂亮的妞。”
原來這小子居然是個養(yǎng)成系的色狼啊!向天闖等三人的下巴都快被海浪驚掉到地上。向天闖也對馮箏說,“馮箏,你就教我們?nèi)齻€吧,明天如果能拿個全校第一名,我這個高三隊的隊長就真的燒高香了。”
馮箏勉為其難的說:“那好吧,我不敢說籃球打的好,但是剛來學(xué)校能認(rèn)識你們?nèi)齻€真的非常高興。下面我就分進(jìn)攻和防守兩方面說說吧。”
三人豎耳傾聽。
“就拿小郭來說,在進(jìn)攻上他的籃球技術(shù)還沒有被開發(fā)。投籃是個慢功夫,需要慢慢的訓(xùn)練,但是你可以學(xué)習(xí)一下反跑技術(shù)。”
郭無憂問:“反跑技術(shù)?”
馮箏說:“沒錯。比方說你無球的時候,身邊有一個防守球員跟著你,在你向三分線外的方向移動準(zhǔn)備要球,他跟你跟的特別緊的時候,你可以突然向反方向快速跑到籃下,造成身邊無人防守的情況出現(xiàn)。這對于初學(xué)者來說,是最容易的得分方式。我們先簡單跑幾下。”
于是四個小伙子煞有其事的跑了幾下這個簡單的反跑戰(zhàn)術(shù)。
郭無憂舉一反三的問:“你的意思就是在無球的情況下擺脫防守隊員,出現(xiàn)在籃筐下,是我得分的最好方式?”
馮箏滿意的點頭:“沒錯。你的身體素質(zhì)非常的出色,這種插入籃下的意識也是天生的,我覺得非常適合你。”
“下面我來說說防守。”馮箏看著已經(jīng)日薄西山的天空,加快了教學(xué)的速度。“請你們跟我一起做一個動作。雙腳向身體的兩側(cè)開立,膝蓋彎曲,臀部下沉,腰部用力,上半身的軀干微微前傾,重心努力向下降。”馮箏一邊說一邊擺著防守的威脅動作。
另外三個人很聽話的跟著一起做著防守動作。
“我們做兩組側(cè)滑步……很好,俗話說,票房看進(jìn)攻,贏球靠防守。我覺得小郭你的身體素質(zhì)具備防守天才的所有條件,恩,第一次做出的動作就很標(biāo)準(zhǔn),重心能再低一點就好了,咦?海浪你的也不錯……注意你們的兩只手,盡量要控制最大的防守范圍,能時刻摸著地就更好了。”這句摸到地是馮箏隨口說的,但是他馬上就瞪大了眼睛看著郭無憂。
“小郭,你的重心還沒有降到最低,為什么兩只手掌就接觸地面了?連手腕都夠到地了?”原來郭無憂的手臂奇長無比,重心沒有降低到最低點,兩只手就毫無困難的摸到了地面。
“有什么難的?我也可以啊。”說話的是海浪鮑倚醉。
馮箏和向天闖扭頭看去,海浪果然也是毫不費力的兩手完全的摸著地。
真是貞操碎了一地啊,兩個人站起身來,馮箏望去,原來這兩位的手臂都是特別的長,長可及膝!
向天闖忍不住暗罵道:“這兩個變態(tài)。”
馮箏說:“小郭,闖兒,你們兩個人把手臂都舉到最高,讓我看看你們的臂展。”
其實向天闖的胳膊就已經(jīng)很長了,兩個人一比,郭無憂手指的最高點竟然比身高稍微矮一點的向天闖高出一只手還多。
馮箏又示意海浪跟郭無憂比一下臂展,郭無憂身高1.85m,海浪身高1.91m,海浪舉手的高度竟然比郭無憂還要高出大半只手。
逆天啊,這兩個人是人么?簡直是兩個長臂猿!
馮箏張開嘴半天沒有合上。突然,他指著郭無憂和鮑倚醉,眼神中放射著光彩說:“不會打球算什么?給我兩個月的時間,我要你們倆給所有人一個驚喜!”
第(3/3)頁
主站蜘蛛池模板:
吉水县|
宁海县|
钟祥市|
台山市|
白沙|
林西县|
龙口市|
阳信县|
安化县|
城市|
江口县|
淳安县|
明光市|
左云县|
图片|
六枝特区|
桂林市|
高邮市|
开化县|
开远市|
平邑县|
乌拉特前旗|
含山县|
安宁市|
沽源县|
玉门市|
乌兰察布市|
陇南市|
南漳县|
融水|
盖州市|
新乡市|
永胜县|
平山县|
江山市|
遂川县|
龙门县|
堆龙德庆县|
绥芬河市|
洱源县|
镇远县|