第十八章:庫珀被陌陽嚇慘了-《綠茵腰王》
第(1/3)頁
下午5點,戰術課結束后,陌陽找到體能兼力量教練阿森西奧,咨詢如何能迅速提高身體的對抗能力。
但阿森西奧告訴他,身體訓練沒有捷徑,只能循序漸進。
除非他雇傭一個私人訓練團隊來為他服務,那樣訓練效果會最大化,有可能會達到他想要的效果。
陌陽一聽臉就黑了,他請一個都夠嗆,還請一個團隊!
于是陌陽悶悶不樂的來到了基地健身房。
剛進到健身房,就見隊長庫珀,科赫和艾林三人在里邊訓練,陌陽眼睛頓時一亮,歡天喜地的跑了過去!
“隊長,你能教我力量訓練嗎?”
陌陽悄咪咪就出現在庫珀身前,那目光看著像是要吃人,正在仰臥起坐的庫珀被嚇得差點閃到腰。
“力量訓練?”庫珀坐起身來,拿起毛巾擦擦汗,饒有興趣看著陌陽,“你想練到什么程度?”
陌陽眨眨眼,憨臉有些呆,想了以下后,用一種很認真的語氣說道:“練到那種誰敢來撞我誰飛走的程度!”
“噗通!”一聲!
一旁正在做腰背挺身的科赫直接從器材上翻了過去,然后躺在地上咯咯笑個不停。
對面的正在仰臥推舉的艾林也好不到哪去,憋得臉色漲紅,艱難將手中的杠鈴放回去,然后捧腹大笑。
“嘿嘿!”陌陽四下看看,撓頭笑得像個憨批。
雖然不知道這幾個家伙在笑什么,但沒關系,跟著一起笑就行,只要我不尷尬,那尷尬的就一定是別人。
“陽,你說的那是怪獸吧!”庫珀嘴角抽了抽,極度無語。
陌陽不好意思的笑了笑,讓后將自己的想法全盤托出。
“陽,你絕對不能像我們幾個這么練!”
“對對對,如果你按照我們的方法來,那絕對會毀了你!”
幾人湊在一起耐心聽完陌陽的具體訴求,臉色頓時都變得極其嚴肅,紛紛開口勸誡陌陽別瞎練。
庫珀組織了下語言,然后鄭重說道:“陽,你和我們完全是不一樣的,我們都是后衛,所以需要將身體練得越強壯越好,身體就是我們的武器!”
“而你卻是中場球員,而且你的技術特點決定了你絕對不能變成肌肉人,否則你的柔韌性就會大幅度下滑,那對你這種技術型球員來說簡直就是場災難!”
“啊!”陌陽一頭霧水,被嚇到了,“有,有,有這么嚴重嗎?”
“有!”艾林拿出手機,指著屏幕,“他就是例子!”
第(1/3)頁
主站蜘蛛池模板:
富源县|
亚东县|
兖州市|
吕梁市|
济源市|
资源县|
堆龙德庆县|
翁源县|
浮山县|
盐山县|
绍兴县|
绩溪县|
拜泉县|
长汀县|
凌源市|
甘南县|
建水县|
武冈市|
华容县|
黎城县|
岳普湖县|
额济纳旗|
澎湖县|
卓尼县|
奇台县|
儋州市|
灌南县|
京山县|
河北省|
九江市|
海原县|
浪卡子县|
赣州市|
渑池县|
麻江县|
方正县|
长岛县|
五指山市|
潼关县|
寿光市|
册亨县|