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    “明顯感到不能堅持，才停止這次修煉，但剛停下來就瞬間恢復，完全不存在延續性的疲憊和傷害，這就是高層次鍛體功的效果嗎？”周牧天心里滿是驚訝。

    鍛體功的煉體過程，要考慮身體筋骨的承受度，星元力的修煉也要考慮經脈的承受度，同時都要考慮精神狀態。

    魂念力越強，所影響的精神狀態越好，身體和經脈強度越大，承受力越強，那么持續修煉的時間就越長。

    所謂勤能補拙，這句話不完全正確，但也不是毫無道理，同等情況下比較，修煉時間越長，修煉的成效必定越好。

    感覺身體完全恢復，周牧天又嘗試修煉，不過這一次修煉，只堅持不到五分鐘，就達到了身體極限，再撐下去會損傷身體，必須停止修煉。

    “看來并不是感覺狀態恢復，就能連續不間斷的修煉，這倒是我異想天開了。”發現這個問題后，周牧天小有失望，但他也清楚這才正常，才符合身體修煉循序漸進的規律。

    “不過就算如此，結束修煉后立即恢復狀態，這也是很大的優勢了。首先這說明鍛體功法，完全不存在負面影響，不會過度拉傷身體，不用擔心透支潛能，從而損壞修煉根基。”

    須知有些鍛體功，強大是很強大了，但無限制挖掘身體潛能，不計較身體的承受后果，就如戰技七傷拳一樣，要達到什么樣的威力，就要付出什么樣的傷害。

    這類功法，往往速成，卻不持久，強大也有代價。

    而相對完美的鍛體功，則綜合考慮鍛體效果、身體承受力度、是否造成傷害等所有相關因素，從而達到相對完美的煉體效果。

    “結束修煉就能恢復狀態，則不擔心在修煉時，會被敵人趁虛而入，安全問題不用考慮。這樣說起來，便是在公園角落，也能隨時開始修煉，不會挑剔修煉場地。”周牧天暗自思索，心里卻是十分滿意。

    不擔心損傷，隨時隨地皆可修煉，這兩大優勢就給他修煉帶來很大便利。

    畢竟他現在才十八歲，還有很多計劃要去完成，必須融入當前社會中，他不可能為了修煉遠遁山林，也不可能長時間躲在家里修煉。

    現在《盤龍圣猿筑體功》的修煉，內修可在晚上代替睡眠進行，外功則當成一種強身健體的鍛練，完全能夠光明正大的進行。

    嘗試發現不能持續修煉，周牧天也不再考慮這個問題，收拾一番后來到客廳，看時間周父周母應該快回家了，他就坐在沙發上等待。

    “呼，希望不會被父母直接看出什么吧。”在等待的時候，周牧天心里略顯忐忑，不是他準備隱瞞什么，實在是重生這個問題，根本沒辦法解釋。

    至于他所知曉未來的事，也不能說給父母聽，那樣只會讓人懷疑他腦子壞了，這是正常人不能接受的情況。

    “還是地球太過落后哇，在現在的科技水平下，所不能正確認識的玄學修煉，都被劃入迷信的范疇，這也是一種悲哀呀！”周牧天暗自想著，但誰又會知道，就在九年后，地球會完全變一個模樣，修煉取代科技成為主流。

    “不過在地球上，也還是存在一些明白人，牛頓和愛因斯坦那樣偉大的科學家，卻會在晚年去研究神學，想來是發現一些問題的。而在我華夏古代，仙神傳說相關的事跡也多不勝數，不可能完全就是臆想，也應該是見到了一些東西。”
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