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    這次十公里越野創(chuàng)下記錄，算是他意料之外的情況，他希望引起趙東平關(guān)注。只是他也同樣明白，這點(diǎn)成績還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，其實(shí)并沒有太多的想法。

    吃飯和室友坐在一起，周牧天的飯量再次震驚了幾人，劉恒忍不住問道：“小五你這是二師兄附身嗎？”

    周牧天他們宿舍排序，就是按照編號進(jìn)行，周牧天編號035被室友稱為小五。

    “咳咳，這是今天訓(xùn)練消耗大，消耗大！”聽到劉恒的話，周牧天差點(diǎn)被嗆住，然后干巴巴的解釋了一句。

    只是他的解釋，他自己都不相信，更別說四個(gè)室友了。

    要知道周牧天原本飯量就很大，差不多是其余人的兩到三倍，今天更是吃了近五倍飯量，比蔣勇、劉恒、周俊飛、黃敏四人加起來還多。

    至于說訓(xùn)練消耗大，大家完成的訓(xùn)練量都一樣，只是速度快慢和時(shí)間長短問題，其余人根本不接受這個(gè)理由。

    畢竟其它人，并不知道他加練鍛體功，這才是他的主要消耗。

    其實(shí)周牧天也有些尷尬，每次去加飯加菜的時(shí)候，看到炊事班士兵的眼神，都感到很不好意思。

    但讓他不吃飽，那更是不可能。

    第二天訓(xùn)練，除了周牧天精神無比，身體沒有一點(diǎn)問題外，其余學(xué)員都有一些后遺癥，但甄武韜的隊(duì)列訓(xùn)練，沒有講任何情面，該怎樣練就還是怎樣練。

    好在這是星期天，只安排半天訓(xùn)練，下午是自由活動(dòng)時(shí)間，除了要離開軍營的學(xué)員，其余學(xué)員都躺在宿舍。

    只有周牧天，來到了訓(xùn)練場上。

    “從昨天的反應(yīng)來看，通過運(yùn)動(dòng)刺激身體后，修煉鍛體功效果更佳，今天就來試驗(yàn)一番。”周牧天暗自想道。

    先是熱身繞訓(xùn)練場跑了二十圈，一共是八公里，全程保持快速?zèng)_刺，只用了二十分鐘。

    然后又做了三百個(gè)俯臥撐，三百個(gè)深蹲起跳，一百個(gè)引體向上，一百個(gè)腹部繞杠，最后才來到他的秘密區(qū)域，開始鍛體功的修煉。

    這一次鍛體功修煉，整整兩個(gè)半小時(shí)，周牧天才達(dá)到極限。

    “果然不出所料，運(yùn)動(dòng)后修煉鍛體功，效果提高了四五成。”

    “按現(xiàn)在的修煉進(jìn)度，或許兩個(gè)月時(shí)間，就能達(dá)到煉皮肉圓滿，從而進(jìn)入下一階段煉筋骨，這可比計(jì)劃要快了很多呀！”結(jié)束修煉后，周牧天還是先感受身體變化。

    至于效果，自然不用多說，讓他無比滿意。

    “周三下午是射擊訓(xùn)練！”周俊飛突然驚呼起來。

    原來是周牧天去到飯?zhí)茫褪矣岩黄鸪赃^晚飯后，再一起來公告欄查看第二周的訓(xùn)練安排。

    “真是射擊訓(xùn)練課呀，原以為又是學(xué)習(xí)理論，這算是驚喜了。”看清訓(xùn)練安排表后，蔣勇也是高興的說道。

    “確實(shí)是驚喜，但又不算驚喜，這可是期待很久了。”黃敏還算淡定的說道。
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