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    ……

    七分修行心得，擺在了王極的跟前。

    王極抱拳道：“多謝馬師兄。”

    馬鈺說道：“這些就是我們的修行心得。王極師弟若是有什么疑惑，可以直接詢問我們。”

    王極點(diǎn)頭說道：“好。”

    馬鈺轉(zhuǎn)身走出房間。

    王極不知道馬鈺和丘處機(jī)他們的修行心得有沒有藏私，先翻閱了再說。

    王極進(jìn)入到了全神貫注的精神狀態(tài)，思維活躍，記憶力提升，過目不忘。

    讀完了修行心得。

    王極說道：“修行心得里面沒有武功招式，沒有內(nèi)功心法，只是單純的養(yǎng)生技巧和感悟。莫非，先天功不是什么內(nèi)功心法，只是一門養(yǎng)生功？”

    王極沒有見過先天功，根本不知道先天功是什么樣的功法。

    先天功就是一定是門高深的內(nèi)功心法，能練出先天真氣嗎？

    未必。

    王極在養(yǎng)生方面也是大師級別，當(dāng)然能瞧得出來，七篇修行心得中的養(yǎng)生要訣雖然不同，但是比起自己的養(yǎng)生方法要高明許多。

    “我來全真教一趟，就算沒有拿到先天功，可是得了這七篇養(yǎng)生心得，就不虛此行。”

    其他人不識(shí)貨，可王極卻知道，修行真正的奧秘就是養(yǎng)生。

    就像是內(nèi)家拳，格斗招式跟外家拳沒有什么區(qū)別。但內(nèi)家拳有養(yǎng)生秘訣，修煉者到了七八十歲還能讓體力和精力處于巔峰狀態(tài)。

    王極只要吸收了這七篇養(yǎng)生心得精髓，相信可以把左腿的暗傷再恢復(fù)一些。

    次日早上。

    王極正在練養(yǎng)生拳法，動(dòng)作慢悠悠，有點(diǎn)像太極拳，但是力量卻厚重沉凝。

    王極換氣吐納的時(shí)候，整個(gè)身體給人一種充氣鼓蕩起來的感覺。

    楊過站在不遠(yuǎn)處，看得是目瞪口呆，心中暗道：“動(dòng)作那么慢，為何我覺得他的拳好重，好像壓得我喘不過氣來。”

    王極練完了拳法。

    楊過走過來，說道：“你剛才練的是什么神功？好厲害！”

    王極笑著說道：“不是什么神功，只是我自己創(chuàng)的一套養(yǎng)生拳。”

    楊過說道：“養(yǎng)生拳法？”

    王極點(diǎn)頭說道：“就像五禽戲八段錦那樣的養(yǎng)生拳法。”

    楊過說道：“能教我嗎？”

    王極看了楊過一眼，說道：“你要是想學(xué)，我可以教你。不過，你的性格可能不適合練養(yǎng)生拳法。”

    練養(yǎng)生拳，需要心靜，慢慢調(diào)理體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)和氣息，讓氣血順暢，以此來增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。

    楊過性子跳脫，甚至有些偏激，心不靜，練不好養(yǎng)生拳。


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