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    “唔……”

    看著健身房里烏泱烏泱的人群，韓軒感覺腦子有點發(fā)暈。

    這么多人呼出的熱氣，連馬力開足的空調(diào)都壓不住了。有氧區(qū)更是重災區(qū)，蒸騰的汗液讓呼吸都有點凝滯，感覺空氣中全是水蒸氣。

    以前雖然人多，但那也是分時間段的。過了那段時間，人自然就少了。

    但是，現(xiàn)在的情況是從早到晚一整天健身房都處于爆滿狀態(tài)。新加入的客人都擠在白天那些適合健身的時間段，而一些專業(yè)健身的常客則為了躲避人潮，選擇了晚上人稍少的時間段，和原先本來就在晚上來健身的人擠在了一起。不間斷的嘈雜聲，讓韓軒的心理也滋生了些許狂躁。

    就連私教室都沒有空余位置了。別看韓軒的私教課價格高的離譜，但是還有不少別的訓練師，他們的課程一般人還是能承受的。

    大部分人心底都明白，自己健身的熱情可能也就持續(xù)這一個夏天，請個私教也算是享受過專業(yè)訓練了。

    “怎么辦啊，韓軒！”

    紗倉響和奏流院朱美看著眼前這群人，也有些欲哭無淚。

    “走吧，我們?nèi)テ餍祬^(qū)，那邊人比較少。”

    韓軒嘆了口氣，指了指人跡寥寥的器械區(qū)，率先走去。

    也不知道為什么，跑步機、橢圓儀和啞鈴架都被擠的滿滿當當了，但是卻沒有人愿意來器械區(qū)。

    畢竟很多人來健身房就只是湊熱鬧，啞鈴和杠鈴那種帶有視覺沖擊效果的運動他們才愿意去。至于器械，裝逼效果還是太差了點。

    平常韓軒也沒帶著兩人來器械區(qū)，倒不是韓軒對這些器械帶有偏見，韓軒本人在練特定位置時也是經(jīng)常使用器械的，固定器械對于特定肌肉的刺激程度很大。

    但是由于固定器械有固定的運動軌跡，這對于深層肌肉的刺激不大，而且通常一臺器材只能訓練到一至兩個肌群，參與的肌群會比自由重量來得少，也不需要利用到太多的核心力量，所以進步的幅度也比較小。

    紗倉響和奏流院朱美又不和韓軒一樣，要去參加健美比賽，全身的協(xié)調(diào)性才是最重要的。有了韓軒的輔助，也不用擔心在自由力量訓練時會受傷。
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