第(1/3)頁

    等幾個班的學生熱身活動開，這下都不用學生沒站好隊而罰跑步了，因為體育老師在這節課的第一個項目，就是800米中距離跑步。

    聽完體育老師宣布第一個項目，女生們都紛紛哀聲怨道，她們根本就不想跑步。

    當然這對男孩子來說還行，畢竟跑完800米，高三男生可能覺得這簡直就是灑灑水。

    這畢竟不是比賽，所以跑的稍微慢點也沒事兒，而且體育老師也沒有要求，畢竟體育課主要是為了鍛煉身體，增強體質。

    等所有人做完第一個項目之后，又休息了一會兒。

    體育老師又讓幾個班的體育委員，去把接下來要用到的體育建材——籃球給領過來。

    不多時，那幾個人就推著一輛裝滿籃球的小車過來了，放好之后，他們幾個就被體育老師給叫回隊列里。

    隨后體育老師從小車里拿了一個籃球出來，然后開始講述這節課的第二個項目，即三步上籃的基本知識和技術。

    “具體第一步：運球后騰空持球單腳落地，此時落地的腳為中樞腳。

    第二步：跳起中樞腳后非中樞腳落地。

    第三部：跳起非中樞腳后球出手后落回地面。”

    體育老師講完之后，又演示了一番，之后就讓同學們開始練習。

    ······

    因為四個班的學生人數太多了，所以老師就讓每個班的學生各自占領一個籃球場。

    幸好學校室外的籃球場比較多。

    然后一個班，女生一個半場，男生一個半場。

    分散開之后，體育老師就讓大家各自學習，并讓各個班的體育委員做好帶頭示范。

    隨后他就準備到處觀察一下，發現男生基本都沒有什么太大的問題，只有某些女生確實還是不太熟練。

    所以體育老師在不太熟練的女生半場區，又去演示了幾次，并且指導她們上籃。
    第(1/3)頁