听书阁_书友最值得收藏的免费小说阅读网

第6章 長生訣-《武道長生:從八段錦開始》


    第(1/3)頁

    小周村算是臨淮鎮比較大的村了,有700多戶,總人口好像有2300多人。

    此時太陽出來了,陽光明媚,春暖花開。

    有人家種了梔子花,那味道隨風飄過來,噴香噴香。

    還有人家屋后種了五月桃,果實累累,紅紅的桃尖很誘人,看起來鮮嫩清甜。

    他以前很喜歡吃這種桃子,脆脆的,甜而不膩。

    一直朝西邊走,出現了一排平房。

    這些平房和新農村小別墅的外形很相似,但是每間都不大,只有四五十平,一室一廳一廚一衛。

    這些房子是村里分給五保戶的,不要錢免費住,死后房子村里會收回,然后給下一任五保戶繼續住。

    周燊沿著小平房前面的水泥路慢慢朝前走,很快便看到好多老大爺聚在一起下棋打牌。

    因為常年在外讀書學習,雖然是一個村的,不過他基本上都不認識,只有一兩個有些眼熟而已,但也叫不出名字。

    周燊走近了后發現,屋后面還種了一小片竹林,竹林下面,有個穿著黑色勁服的老大爺,在練養生功。

    他不由得駐足仔細觀看了起來。

    以前看到這些練養生功的老大爺,總是感覺很好笑,甚至還拿一些養生大師早逝、而抽煙喝酒吃肥肉活到九十九的案例來舉例。

    可是如今發現,小丑竟是他自己。

    年紀輕輕,身體素質比起這些六七十歲的老大爺差得遠了。

    人家老大爺每天早睡早起,吃的食物健康又營養,還堅持鍛煉,時刻注重保養。

    不像他們,天天加班熬夜,吃各種科技與狠活食品,沒病之前俯臥撐都做不到20個,跑個500米就氣喘吁吁,上氣不接下氣,已經提前進入了老齡化。

    就在周燊看著的時候,竹林下的老大爺也發現了他,但是并沒有理會,自顧自的繼續練著。

    周燊覺得不禮貌,于是便沒有繼續看,而是轉身回去了。

    ……

    到家后,時間也不過才七點一刻。

    周燊上樓,拿出筆記本電腦,上網查閱了一番武當八段錦。

    結果發現他練習的八段錦,全名叫《武當鶴門八段錦》,而武當鶴門八段錦練習起來比較柔和。

    另外還有一個《武當通臂八段錦》。

    這個比較劇烈一點,四肢伸展起來會拉扯帶動全身筋骨以及五臟六腑,效果應該會更好一點,但是需要有一定基礎的人練習,他這個身體肯定不能練。

    萬一壓迫到臟腑導致大出血,那就完蛋了。

    至于更激烈的《五禽戲》就更甭說了,能不能養生他不知道,練完肯定能當場升天。

    “等以后身體好了后再說吧!”

    周燊在心里想著。

    隨后他又搜索了一番,發現有很多種八段錦,除了《武當八段錦外》,還有《少林八段錦》、《十二段錦》、《十六段錦》以及《坐式八段錦》。

    他大概的看了一遍,發現站式八段錦基本都大同小異,倒是《坐式八段錦》有些特別。

    他又去詳細搜索了一番,最后發現《坐式八段錦》也是經過改編的,刪減了一些在編者看來“沒必要”的動作語句。
    第(1/3)頁

主站蜘蛛池模板: 瑞安市| 资阳市| 金寨县| 海南省| 肇州县| 曲阜市| 道真| 东兰县| 门源| 铜山县| 阳江市| 大姚县| 安国市| 肥西县| 青川县| 察隅县| 仲巴县| 襄垣县| 鄂托克前旗| 南华县| 宁津县| 蒙阴县| 运城市| 桦川县| 岳西县| 杨浦区| 牙克石市| 汉沽区| 弥渡县| 亳州市| 油尖旺区| 康定县| 朔州市| 青龙| 寿宁县| 呼伦贝尔市| 沿河| 马鞍山市| 南和县| 枣庄市| 南投市|