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    她又找來了幾塊大小不一的石頭，大概三公斤，四公斤和六公斤，最后一塊她抱著有些吃力，小臉漲的通紅。

    思量了一下，她還是決定從最小的那塊三公斤的石頭練起。

    她抱著石頭開始做深蹲，開始顯得很輕松，但一刻鐘后，她雙腿發酸發軟了，簡單的蹲下起身的動作變得吃力，懷中的石頭就像一座巨山將她用力往下壓。

    又咬牙堅持了半刻鐘。

    “砰咚。”小家伙被懷里的石頭帶倒在地。

    手指不小心被石頭砸到了，疼得她眼圈發紅，小心將手指放在嘴邊吹了吹，慢慢的挪著發酸發軟的雙腿來到水溝邊。

    小家伙將紅腫的手指放進水中，冰涼的水舒緩了紅腫的腫燙，她舒服得瞇起眼睛。

    等緩過手指的疼痛，她又將身上的污垢清理干凈，本能的用手掌拍打揉捏雙腿，舒緩腿部肌肉，就這么簡單休息了一會兒，恢復了不少體力。

    小家伙又回到了樹洞外，開始新一輪的訓練，這次她沒有像第一次那樣急于求成，而用力過猛，而是循序漸進。

    在跑步過程中，小家伙慢慢找到了方法，她學會協調四肢，穩住奔跑時四肢著地那一剎那的平衡，找到適合自己的呼吸頻率和奔跑節奏。

    第二次跑完五十圈，小家伙用了跟第一次差不多的時間，但是明顯比第一次更加平穩和輕松。

    稍稍休息一下，小家伙又拿起那塊石頭開始做深蹲，她量力而行，一旦起不了身，便丟下懷里的石頭，只是暗暗記下剛剛做了多少個，休息一下便又開始，心里對自己有一個要求，就是每一次都要堅持比上一次至少多做一個。

    小家伙將半個小時用來練習跑步，一個小時用來做深蹲，練習全身肌肉力量，然后休息半個小時。一個時辰一個回合，如此往復。

    等玄貂結束修煉，又是傍晚了。

    “吱吱？”等它睜眼，身邊并沒有那個熟悉的身影，體內的感應告知它，小家伙就在周圍。

    玄貂走出樹洞，便看到一個臟兮兮的身影躺在樹洞前。

    “吱吱！”玄貂閃到小家伙面前，身形暴漲，一尾巴卷起累癱的小家伙，輕輕放在自己后背上。

    “吱吱？”玄貂很疑惑，它不明白自己就修煉了一會兒，小家伙怎么就把自己弄成了這樣。

    “吱吱吱吱。”小家伙雖然身體各部位都充滿疲憊，但是精神狀態挺好，說起今天的訓練，眼睛里還散著光。
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