第(3/3)頁

    肖立早被教練盯得頭皮發(fā)麻，卯著力卻又不動聲色的深吸口氣，這才后知后覺發(fā)現(xiàn)屋子里又有一股燒烤的特殊香氣開始隱隱彌漫。興許是自己在屋里呆得久了，嗅覺真的比不得教練的狗鼻子靈敏。

    肖立早有點兒蒙，心想那神婆不是早把燒烤釬子收拾妥當里三層外三層包嚴實了嘛，我又開著凈化器開著窗換了那么久的氣，怎么可能還有味道呢？

    一邊想著，肖立早一邊心虛的往廚房踱了兩步，剛一進去，就看見垃圾箱已然被移出角落，里面的東西一片狼藉——燒烤釬子支棱著，正好頂開垃圾箱翻蓋，燒烤包裝盒被很“貼心”的打開，又香又辣的味道一股股的往外冒，最上面還露出個攤開了展平了的薯片包裝袋一角，像是不小心沒塞進去似的，安安靜靜同燒烤釬子一并等待被當場抓包。

    一切的布置，都是那么點到為止恰到好處，不刻意卻又招招致命。

    “你點外賣了？還是高熱量的燒烤？”李教練的臉冷峻得跟珠穆朗瑪峰似的，“不錯嘛，還吃薯片了。”

    “不是，李哥你聽我解釋。我晚餐…晚餐真的吃的健身餐。不信你看，餐碟都還在水槽里沒洗過呢。”

    “嗯，我信你。”李教練探頭往水槽掃了一眼，緊接著給肖立早來了一計重拳，“就是說，你晚餐吃過健身餐之后，又額外攝入了高油高鹽高脂肪的燒烤跟薯片。”

    “很好，非常好。”李教練定定看著肖立早，也不多說話，給了個眼神讓他自己體會。

    “偷吃還那么理直氣壯，嘴都不知道擦干凈！這有恃無恐的自大，是我認識的肖大明星沒跑了。”李教練默默吐糟不止，看看肖立早那張鬼斧神工美到不能稱作凡人的臉，內(nèi)心火更大了。

    “得唻，練吧。這次可算是師出有名了。”

    肖立早現(xiàn)在終于明白方才江子木為什么老老實實沒跟自己打嘴仗了，只是現(xiàn)在想明白，已經(jīng)太晚了。他搞不太懂的是，江子木怎么能在電光火石之間就想到了這么一個整人的好辦法，投入小，見效快，簡直是神一般的應變力了。

    這么一想，肖立早恨不能撒丫子跑到二樓，立馬給江子木豎個大拇指順道踹她兩腳。

    “李哥，真不是…真……我……”

    “這房子里除了你我，還有別人嘛？不是你難道是我吃的？”李教練的邏輯清楚明白，沒一點兒毛病，“干脆你說是剛才有朋友來過，吃過飯走的唄；要不然，說是顧姐吃的也成。”

    “對，對對……汪，汪，汪。”

    肖立早的腦子里一陣天人交戰(zhàn)：小狗挺好的，又萌又可愛，又忠誠又可靠。不行不行，我是個堂堂正正的大男人，怎么能在那神婆面前低頭？

    “棗子啊，這是今天的運動安排，你先看一眼。”李教練一點兒不想再搭理這個將近一米九卻硬要撒嬌耍無賴的小孩子了。

    “啞鈴俯身雙臂劃船10組，平臥飛鳥5組，仰臥起坐5組，負重斜板卷腹5組，杠鈴深蹲5組，俄式挺身俯臥撐5組，登山步5組。”肖立早把訓練計劃快速看了一遍，心說還好還好，之前也是這個運動強度，一組十五個，也算是在可接納范圍內(nèi)了。

    “既然你今兒飲食破戒了，那就把今天的訓練計劃翻倍吧。”

    “噗！”肖立早面部肌肉有點兒僵硬，一雙大眼睛水汪汪的寫滿了孤單弱小又無助。

    “李哥……我真沒……”

    “再說翻兩番。”

    肖立早倒吸一口涼氣，慢吞吞往垃圾桶前靠了靠，身子一屈，狠命把里面的燒烤殘渣嗅了嗅。

    “江子木，這個仇我一定報！”

    /71/71858/20344376.html


    第(3/3)頁