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    陳紹軒完成折返跑之后，無力地坐在地上，以為可以休息了，但是李明博卻說：“等一下練習轉換攻守時的防守練習，所有人站到底線去，聽到哨音之后就往前沖，哨音響就往回跑，了解嗎？”

    廣北球員大喊：“了解！”

    眾人馬上往底線移動，陳紹軒心里的不服輸把他支撐起來，跟著大家一起走到底線，走了一個位置站好。

    李明博看到球員們已經準備好，把哨子含在嘴中，吹出了尖銳的哨音，〝嗶！〞。

    廣北的球員奮力地往前跑，李光正就像是飛箭一樣一馬當先的跑在最前頭，看到李光正跑過中線，李明博又吹了哨子，每個人就像撞到墻壁一樣馬上轉身往回跑，下一秒李明博又吹哨，球員們又一個轉身往前跑，連續幾次這樣來回，比起剛剛的螃蟹步折返跑更累人。

    李明博跟其他球員的步調實在太快，陳紹軒根本跟不上，而且肌耐力不夠的雙腳完全承受不住這種訓練，在某一次哨音響起，陳紹軒想要轉頭往前場跑時，右腳勾到左腳，整個人跌倒在地，膝蓋跟手肘都傳來火辣辣的痛，但是更讓陳紹軒受不了的是，自己的沒用。

    屈辱的感覺再一次充斥在陳紹軒心中，而且李光正的大吼聲馬上傳來：“你是要休息多久，每個人都在努力練習，你在干嘛啊！？”

    陳紹軒緊咬牙根，雙手撐起身體，顫抖地站起身來，繼續往前跑，這個世界上，他輸給誰都可以，就是不想輸給李光正，就算籃球場是李光正熟悉的地方，陳紹軒也不想被李光正嘲笑。

    然而，陳紹軒很快知道李光正并不是針對自己。

    “王中軍，你這樣慢吞吞的，等到比賽的時候對手已經準備投球，你還在前場來不及回防！”

    “高衛柏，你前幾場表現不錯，怎么練習的時候差這么多？”

    “魏一帆，怎么了，累了啊？要不要到旁邊乘涼休息一下？”

    “謝亞姝，需不需要氧氣筒？”

    陳紹軒看著李光正不斷以近乎羞辱的言語對隊友大吼，而被李光正用言語攻擊的隊友總會從身上擠出體力，拼命地想要超越李光正，利用表現讓李光正閉嘴，這時陳紹軒忽然覺得，籃球場似乎是一個跟自己原先想象的完全不一樣的地方。

    讓球員來回不斷跑了三分鐘之后，李明博大喊：“休息一分鐘！”

    陳紹軒雙腿無力，累到直接蹲坐在球場上，喘著大氣，可是在他這么做的同時，其他的球員卻是往底線走去。

    李光正說：“大少爺，你要休息多久，到底線去了。”

    “什…什么？”陳紹軒大口喘氣到連話都沒辦法連貫地說出來。

    “要休息到底線去休息，休息完了就可以直接開始訓練，如果每個人都像你這樣累就倒下來休息，等一下教練喊練習開始，還要花幾秒鐘的時間走到底線，每一個人浪費幾秒鐘，累積起來這支球隊就浪費了幾分鐘，如果這幾分鐘的時間加起來，一個月累積起來就會落后別的球隊好幾個小時的時間，這幾個小時的時間最后變成什么你知道嗎？”

    李光正蹲了下來，看著臉色蒼白的陳紹軒：“就會變成實力強弱的差距，實力的差距會變成什么你知道嗎，就是比賽勝負的關鍵。”
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