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第十九章 我權世乾的傲慢是有底氣的!-《我在軍營肝技能》


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    李立走了,學習室內的事還沒完,這會換成權世乾對著張勇怒目而視了,但他也不敢動手,只能色厲內茬的丟下一句“你等著”,抱著被子去走廊了,看起來很是狼狽。

    張勇對他撂下的狠話根本不在乎,他又沒吃虧,還踹了權世乾一腳,也算是給葉飛出氣了。

    時間一晃而逝,不一會兒就到了集合的時間。

    張宇不在,值班員就順延成了二排的干部排長。

    “嘀!”

    “三中隊!戴帽子扎腰帶,樓下集合!”

    早就全副武裝的三中隊新兵們沖下樓去,在樓前列隊站好。

    洗漱的時候,李立想盡辦法,都沒能讓自己的黑眼圈消失,索性直接開擺,不管了。

    今天的早操內容是器械訓練,也是這批新兵第一次摸器械,算是簡單的摸底。

    器械就是部隊里對于單雙杠的統稱,而各個項目的叫法也和地方上有所不同。

    像是最簡單的引體向上就叫單杠一練習,數字越大,難度越大。

    眾多視頻平臺上流傳的杠上敬禮,就是單杠七練習,難度奇高,兩年兵根本挑不出來幾個會的,主要也沒時間去練,考核不考。

    至于拗口的雙杠杠端臂屈伸,則是叫做雙杠一練習,以此類推。

    “一班,上器械!”

    一班長的口令下達,隊列第一名新兵按照隊列要領走上前去,躍起抓住單杠,其他沒輪到的新兵則是規規矩矩的在隊列里跨立等待。

    單杠一練習這個東西,難度因人而異,一般來說身材越高大越吃虧,靠上肢力量拉動身體向上,下巴越過單杠,這就算是一個完整的一練習。

    也有取巧的辦法,靠腰腹力量輔助,部隊里俗稱“打浪”,但這樣就起不到鍛煉檢測上肢力量的效果,考核的時候都會要求將小腿曲起。

    這樣的話腰腹力量就得用來控制下半身,很難借力,這樣做下來的一練習,被稱之為“硬拉”。

    但新兵畢竟是新兵,別說硬拉了,就是一班長放水,允許打浪,眼前的這個新兵也做不了幾個。

    齜牙咧嘴的拉了四個,這名新兵實在是拉不動了,但也不敢下杠,掛在杠上輕輕搖蕩,等著一班長的口令。
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