第(1/3)頁 張宇也在前面撐著,只不過面前沒有報紙,抬著頭,看著趴成一片的眾人。 “我查一個數(shù),大家就做一個俯臥撐?!? “記住,兩個小時,報紙濕透?!? “一,二...” 張宇直接開始查數(shù),班長親自帶頭,那有人敢敷衍,老老實實的跟著口令,喊一個做一個。 俯臥撐這個東西,跟體重沒有關系,全看上半身力量發(fā)不發(fā)達,一個動作占地不大,整個上半身的肌肉都能練到,實在是力量訓練的不二神技,有些時候還是考核科目。 在地方上,一個高中生在公園做幾十個俯臥撐,都得被老大爺夸年輕人素質(zhì)真棒。 在部隊里,幾十個?那是一組! 張宇還算是溫柔的,一組三十個,做完原地休息兩分鐘繼續(xù)下一組。 只不過這個休息,不是站起來活動身體,而是依舊在地上老老實實的撐著。 三組下去,像是楊冶這種入伍前沒有什么體育訓練經(jīng)歷的,已是滿頭大汗,身子弓起翹得老高,靠著這種方式分擔胳膊的壓力。 葉飛抿著嘴,臉上的表情還算平靜,額頭上布滿豆大的汗珠,一滴一滴砸在報紙上,很快就暈開一大片水漬。 時間一到,張宇立馬讓眾人停止休息,這回還換了個花樣。 “這一組,咱們也不多做,就做倆?!? 二班眾人頓時臉上露出了喜色。 還有這種好事? 聽了張宇的話,葉飛馬上反應過來張宇想要搞什么名堂,對著還在喜悅中的戰(zhàn)友搖了搖頭。 還傻樂呢,一會哭都沒地方哭。 “一,二?!? 兩個俯臥撐能有多累?快速跟著張宇的口令做完,楊冶往那一撐,抬起頭打算休息,看到不遠處的葉飛仍舊低著頭,似乎還準備做。 楊冶在心里感嘆道真是一份努力一分收獲,班副這么優(yōu)秀不是沒有原因的.. 還沒等他感慨完,張宇的聲音再次響起。 “一,二。” 楊冶瞪大眼睛,愣住了,看向班長。 張宇樂了。 “瞅我干啥,做啊?!? 第(1/3)頁