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    紀玖萱并沒有覺得那些訓練怎樣，從她走路穩，跑跳沒問題開始，溫盈每天便都要求她做這些，只不過這個數量從少開始慢慢增加。

    溫盈說過，雖然是修仙，但鍛體也很重要。

    若是為法修，身體較為脆弱，多煉體絕對沒錯。若為劍修，劍修身體素質更加重要，因此這些鍛煉是絕對不可缺少的。

    原本無所謂的紀玖萱被現實打臉了。

    因為靈氣自然運轉，原本練習那些都已經如每天把高階靈獸奶當飯喝一樣的家常便飯，結果……

    跑步倒還好，練拳的時候她發現周圍的靈氣都被她帶動了起來，有靈氣的作用下一拳一腳好像都不一樣了。

    整套拳法下來好像擁有鍛體功能，在靈氣的作用下，每一個動作都猶如千鈞壓制。

    索性這兩年每天都不停歇的練習，每一步動作都熟記于心，完全不怕出錯。

    漸漸的，紀玖萱發現隨著拳法的形成，那些被調動起來的靈氣分散到肌肉筋骨中，滋養著她身體里每一個地方。

    雖然累，但卻覺得格外暢快。

    時間漸漸的過去，往常一個時辰她都能練上十遍拳法的，今日竟然只練習了三遍，還氣喘吁吁的。

    正當紀玖萱準備繼續將今天的分量練習完的時候，系統發出了警告聲，“警告，警告，該項目練習時間已結束，請宿主及時停止。”

    紀玖萱聽到的時候只是稍微頓了下，回想了下之前系統說的懲罰，也就加倍休息時間而已。

    若是多練習一個小時的話便需要增加兩個小時的休息時間，這樣算來好像影響也不大。

    這樣的懲罰還是可以接受的，因此紀玖萱完全沒有在意的繼續將剩下的拳法練完。


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