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    方青兩人的對話李愚也聽到了，他起身觀察了外面片刻，還真是這樣，秋日的季節萬物居然開始復蘇。

    盡管不知道為什么會發生這樣的事情，也不懂發生這樣的事情預示著什么，但李愚心頭卻是升起了一種莫名的壓迫感。

    面對這種情況，李愚首先想到的是如何增強自身。

    短時間內搞來大量錢財的辦法李愚暫時沒有想到，那么就只能從自身入手了。

    鍛煉體魄是天長日久的事情，持之以恒方能得到提升。

    想到方青說過的這句話，在未知恐懼的壓迫下，李愚開始練習昨天方青教過的那些鍛煉體魄方法。

    首先是扎馬步，方青說過扎馬步對于練武之人的重要性，李愚先從扎馬步開始。

    學著方青昨日的動作，李愚在房間角落扎馬站好。

    方青他們見此，微微一愣，發現李愚動作還算標準，于是并未說什么，也在屋子內找了個地方扎馬站好。

    李大樹看到他們一個個都在扎馬步，自己也坐不住了，撓撓頭起身跟著站好。

    這就是群體效應，當所有人都在從事同一件事情之后，剩下的也會不知不覺跟著照做。

    時間一點點過去，哪怕再怎么咬牙堅持，十分鐘左右李愚也到了極限，雙腿酸痛身軀顫抖下，李愚不得不停止了扎馬步，這會明明體質超過李愚的李大樹已經癱倒在地……

    沒有管李大樹，活動手腳的時候，李愚見方青他們三個師兄妹不動如山的馬步動作一臉羨慕。

    李愚心中暗道只要持之以恒，我以后一定比他們做得更好，他們練武多年，現在自己是羨慕不來的。

    手腳活動開了，李愚開始其他鍛煉體魄的動作，雙手撐地上下起伏，李愚堅持了四十三下就不行了，然后是身軀站直上下深蹲，這個李愚努力堅持了五十下，接著讓李大樹幫他按住腳，來了三十一次仰臥起坐，因為沒有適合的重物托舉，李愚就此作罷。

    這幾個動作下來，李愚已經是精疲力竭，然而此時方青他們依舊不動如山落地生根般的扎馬站著，身軀連一絲晃動都沒有……

    不能比啊，李愚心中暗嘆。

    接著李愚開始拉伸筋骨動作，他沒有忘記拉伸筋骨的重要性。
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