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    此刻的她，正盤腿坐在床上，摒棄一切雜念，默默打坐。

    其實，在二十一世紀時，她就特別想要修煉內勁。

    但那個時代的生活節奏實在是太快了。

    別說修煉內勁了，就連想要有個充足的睡眠，都是一種奢望。

    在她讀小學和初中時，早上六點多起床，晚上十一點睡覺。

    等到了高中，早上五點多起床，晚上一兩點起床。

    有時候實在是太困了，在課間十分鐘的時間她會進入秒睡，醒來時課間十分鐘還剩五分鐘。

    爭分奪秒，過五關斬六將，她終于考上最好的醫大。

    在二十一世紀，從醫是需要很多證件的。

    哪怕她從小師從頂級軍醫，也需要正規學校的正規教育，考取正規醫生執照才能上崗，否則，哪個病人敢讓你治？

    考上大學后，有些學生可以松口氣了，不用再像高中時代那么拼了，可學醫的學生，卻一如既往地忙碌。

    工作后就更不要說了。

    對于醫生來說，熬夜是再正常不過的事。

    如今來到這古老世界，雖說有種種不如意，但就生活節奏來說，的確讓人舒服。

    難怪古代后院的女人一天到晚爭來斗去，閑的。

    她才不會把寶貴的時間用在那些烏煙瘴氣的事情上呢。

    有那時間，用來打坐不香嗎？

    阮青瑤滿意地吐出一口濁氣，然后又深深地吸了一口新鮮空氣，將空氣慢慢引導入下丹田，一點點凝聚成真氣，匯聚在下丹田中。

    然后再經由下丹田，通過尾椎，沿著督脈一路往上，通過頭頂百會穴后，經過上丹田，沿著任脈一路往下，最后，重新回歸下丹田。

    連續通了幾遍小周天后，阮青瑤感覺下丹田的真氣越來越充盈。

    練功狀態漸入佳境，她索性也不睡了，打算整個夜晚都用來打坐。

    對于修煉內勁的人來說，以修煉代替睡眠是很正常的事。

    前提是要趁修煉效果好的時候。

    效果不佳時還是睡眠更為養生。

    然而，就在她潛心修煉之際，門口突然響起一陣腳步聲。

    緊接著便傳來君阡宸低沉的嗓音：“開門。”

    阮青瑤滿臉黑線。

    君阡宸還真不把自己當外人。

    這可是她的閨房！

    大晚上的，居然理直氣壯地叫她開門？

    他最好能給她一個合理的解釋，否則......

    不對，他說開門她就必須開門嗎？

    她為什么要這么聽話？
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