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    第98章：做夢夢魘

    人為什么要做夢？

    夢魘是一種生理現象：

    很多人在睡覺時，有的時候會突然感到仿佛有千斤重物壓在身！朦朦朧朧地喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了。

    這種情況讓人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再配合夢境，就被賦予了一個“形象”的名字叫鬼壓身。

    這種現象在醫學上叫“夢魘”.這是一種生理現象，遇到這種情況不需要驚慌。

    當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經巾樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以有些時候雖然有意識，能清楚地感知到周圍的事物，卻動彈不得。

    這種情況也很容易解除，只要有人叫醒他或推他一把，夢魔就會立即消失。

    夢魔其實十分普遍。

    比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來，有許多人在醒來后還要再緩幾分鐘，才能睜開眼睛等，都是中樞神經不同步工作的原因.仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魔的誘因。

    此外，那些出現過“鬼壓身”的人全部都是仰臥的。

    如果側身睡，并避免上述誘因，就不會發生夢魘了！

    人為什么做夢呢？

    關于夢的生理機制和心理機制問題，目前在科學上還是沒有得到徹底、圓滿的解決。
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